Test cp+hmb liquid+night protein blend+cbx+scorch

no i poszly kolejne dwie tabsy cbx...i na trening maszynowy!

daj po silowni tez 20-30 minut aero

wlasnie...skonczylem coz..zlany potem,3ba isc i drugi prysznic wziac dzisiaj..teraz lyknolem druga porcje cp(tym razem z woda)smak kwaskowaty,ale da sie przelknac bezproblemu,pospalem wczesniej ok.30 min i sie obudzilem,na obecna chwile nieczuje wogole zmeczenia,ide pod prysznic!

maximus_pl
dobra rada,niepowiem bo juz na tym myslalem,ale jest jeszcze praca i tu wynika ograniczenie czasowe w dni silowni musialem to wszystko jakos ulozyc,wcale nie takie proste,w wolnym czasie napewno dorzuce aeroby w dni silowni!Pzdr

2dzien

Samopoczucie ok, dawkowanie takie same jak wczoraj,od jutra postaram sie wrzucac fotki potraw.Poki co po wczorajszej konsultacji odnosnie diety,bylem na malych zakupac,czytalem wczesniejszy test solarosa i tam mial problem z oliwa,mianowicie pod koniec cyklu okazalo sie,ze oliwa byla do bani..to zapytam was czy ta oliwa,ponizej zdjecia jest dobra?
Teraz na trening..niewiem czy dzis jeszcze cos wpisze,czasowo zle stoje!
Wczoraj nie stosowalem nightblenda bo byl zbedny.P.s. przyszla paczka z scorchem,niebylo mnie w domu i zostalo awizo,niezdaze jej juz dzis odebrac,jutro juz bede musial,bo chcem zmienic cbx na scorcha lub polacze obydwa,pomyslcie jaki wariant bylby najlepszy i jak to wtedy dawkowac?
Myslalem,ze np:

rano po przebudzeniu na czczo:1kaps cbx 2 scorch

przed treningiem j/w
co sadzicie?
Ponizej fotki z zakupow,narazie malych i tak ogolnych!No i fota oliwy

zakupy

oliwa

no i jeszcze postanowilem zainwestowac w dokladniejsza wage

aaa wage mam taka samiuska

oliwa hmm chyba ok
jest tak gdzies ze "extra virgin"?

maximus_pl waga z reala...he,he

a na oliwie napisane,ze oliwa z pierwszego tloczenia
wrocilem z silki i biore sie za posilek potreningowy(troche pozno)
pojdzie 100g ryzu bialego+126g piersi z kury.
Niepowiem poce sie bardziej na cbx niz bez,ale mimo wszystko czuje zmeczenie,a cbx powinien mnie chyba pobudzac!

jak pisze na niej extra virgin to ok, ale jak pisze z wytłoczyn to ciulnia, serek wiejski z piatnicy za***isty! dzis oszamałem - zasmakował mi.