BARDZO domowa silownia :-)

hehe dobrze jest fajny modlitewnik :D zalatwil bym wiecej obciazenia i narazie nawet by bylo ok ale to zalezy od ciebie jaka dysponujesz sila ogolnie spoko sam zaczynalem od deski podpartej na dwoch wiadrach i przykrytej kocykiem sog duchowy z racji ze niemam abona

Ważne, że ćwiczy i nie rozrabia za dużo i ma jakiś cel w tym co robi. Pozdrawiam

Najgorzej sie cwiczy klate na skosie :/ horror normalnie, ale idzie sie przyzwyczaic. Za to plaska hantalmi wchodzi lux, tak samo jak rozpietki. Z modlitewnika juz dawno nie korzystam moze dlatego bic nie rosnie ogolnie to bardzo amatorsko to traktuje, ale zakrylem juz zebra - wiec 1/10 drogi za mna

ogolnie to wszystko to jedna wielka < > , jeszcze przez wakacje na tym pociagne, a po wakacjach koniecznie cos lepszego

Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-06-14 10:55:20

jak na razie moze byc.ale mysl nad czym innym
to zobaczysz roznice

przypomniales mi tym tematem moje poczatki, az sie łezka kreci w oku

_Boss_

Po kiego odświeżyłeś temat

narazie wogule nie cwicze, od wrzesnia ide na normalna silke

ale nigdy nie zapomne tego sprzetu i treningow w spartanskich warunkach...

sog za odwage

rzeczywiscie bardzo domowa, ale gratulacje za checi !!!! podizwiam takich ludzi !!! zapraszam do mnie- str 5

Nie wiem jak wpadłeś na pomysł z tą deską do prasowania ale udało ci się mnie rozbawić XD normalnie jestem pod wrażeniem