SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

łączenie treningów na brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 73
witajcie
uzyskałem odp na poprzednie pytanie, a teraz chciałbym się dowiedziec, czy jak robie A6W i chciałbym do tego dorzucic jeszcze skłony boczne na brzuch to czy to cwiczenie nie bedzie kolodować z cw wykonywanymi z szóstki??
prosze o odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5756
Nic nie dorzucaj. Co do tej szóstki to zobacz na ten obrazek tutaj jest wyraźnie napisane żeby nie podtrzymywać, ktoś źle to spisał, pewnie wnioskował tylko po rysunku.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

proszę o ułożenie planu

Następny temat

Jak to teraz rozplanowac? :)

electro
Polecane artykuły