> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
moje żarcie które wszamałem dzisiaj w pociągu w drodze na uczelnie
a to jeden z robotów przez którego dzisiaj raczej nie będę spał bo muszę go dokończyć a zostało mi tylko jakieś 7 godzin do pokazu który odbędzie się dziś na uniwerku z okazji festiwalu nauki
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
i co ona potrafi ?
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
GO HARD OR GO HOME
solaros - myślę że nie byłoby z tym większego problemu, kwestia odpowiedniej ceny i czasu
bart-j - z rozpisaniem dietki i supli żaden problem, ale mógłbyś mieć problem żeby to odczytać z wyświetlacza bo za dużo znaków to się tam nie mieści
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
Dziś zacząłem kolejny i zarazem już ostatni mikro cykl z HST. Jako że mało dziś spałem bo praktycznie całą noc przesiedziałem przed kompem pisząc oprogramowanie do robota na dzisiejszy festiwal nauki a później stałem 7 godzin na uczelni bez żadnej przerwy na jedzenie prowadząc pokaz postanowiłem nie zwiększać obciążeń z ostatniego treningu.
Wypis z treningu:
1. Przysiady 125kg (2s)
2. Podciąganie na drążku 25kg (2s)
3. Wyciskanie sztangi na płaskiej 105kg (2s)
4. Yates Rows 100kg (2s)
5. Pompki na poręczach 30kg (2s)
6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s)
7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 56kg (2s)
8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 56kg (2s)
9. Wspięcia stojąc 145kg (2s)
Trening nie za ciężki, w większości ćwiczeń bez problemu wykonałem 5-6 powtórzeń, tylko z przysiadami miałem problemy ale to z racji że moje nogi po dzisiejszym dniu były już mocno wyeksploatowane:/
Poniżej kilka fotek z pokazu:
robot firmy Sony (pies Aibo)
robot grający z człowiekiem w kółko i krzyżyk
roboty mobilne poruszające się po zadanej trajektorii
ramię robota
ostatnie poprawki
małe oblężenie na moim stanowisku
a tu trochę młodsi widzowie ale strasznie marudni
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html
GO HARD OR GO HOME
bart-j - roboty komunikują się z komputerem bezprzewodowo a programowanie nie jest takie straszne
> > > Go Hard... Or Go Home! < < <
test Olimp Massacra - http://www.sfd.pl/temat377802/
test Olimp Knockout + ALRI Venom - http://www.sfd.pl/TEST:_Alri_Venom_&_Olimp_Knockout_by_skorup-t331150.html
pierwszy start - http://www.sfd.pl/VI_Ostrzeszowskie_Zawody_Kulturystyczne_-_fotorelacja-t339277.html