Własnie taka diete mam jak napisał elitek. Pozdro
...
Napisał(a)
To widze ze mi łądnie poszło z pasa 6 cm w 2 tyg i 4kg up.
Własnie taka diete mam jak napisał elitek. Pozdro
Własnie taka diete mam jak napisał elitek. Pozdro
...
Napisał(a)
Dzisiejszy jadłospis ,do tego dojdzie 30g odżywki na noc.
Jem co 3 godziny ale bez węgli troszke głodny jestem ,dzisiaj oparłem sie pokusie kolesie jedli pyszną pizze ,moja ulubiona i nie zjadłem
...
Napisał(a)
Po siłowym 20 min .Normalnie mam deficyt na 200kcal a w dni treningowe 400kcal bo 200 z aerobów.
...
Napisał(a)
Własnie sie dowiedziałem ze ide zaraz na balety ,****a a tak sie chciałem wyspac bo jutro do pracy .Ale tylko sobie potancze ,pić nie bede Własnie o***ałem 50g oliwy ,myslałem że ***ne.
Aha i ****a nienawidze efki ****a i tego efektu małego pindola
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-02 22:25:22
Aha i ****a nienawidze efki ****a i tego efektu małego pindola
Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-02 22:25:22
...
Napisał(a)
******lisz fajnie jest a sprobuj usnac zobaczysz jakie bedziesz mial sny po***ane
hihihi
Poprzedni temat
Odblokowanie ! = PROBLEM !!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
pytanie
Polecane artykuły