...
Napisał(a)
witam mam pytanko.jestem kolarzem górskim,wyczynowym.Chcialbym zacza brac kreatyne czy to jest sluszne??jesli tak to jaki ordzaj kreatyny??moze jablczan??czy do tego mozna brac hmb??i tauryne??moze pan cos podpowie:)dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ogolnie suplement ok, formula odpowiednio skomponowana, powinna sie sprawdzac w kolarstwie. Tylko ma jedna rzecz, ktora bardzo mi sie nie podoba w nutrendzie tj. relatywnie mala dawka zalecana, jak chcialbys stosowac ten suplement to zabawa zaczyna sie od 6 tabletek.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
osobiscie polecam Ci crevolution - stack kreatynowy, zawiera ciekawe dodatki podnoszace wytrzymalosc
oczywiscie tauryna i HMB tez sa przydatne przy takim treningu, jednak ten ostatni stosowany cyklicznie...
oczywiscie tauryna i HMB tez sa przydatne przy takim treningu, jednak ten ostatni stosowany cyklicznie...
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
poniewaz HMB najlepiej dziala cyklicznie...same cykle sa dosc dlugie...ale przerwy w przeciagu roku trzeba robic
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
A ile u kolarza górskiego powinien taki cykl trwać, i czy dawki standardowe?
...
Napisał(a)
Zastosowanie kreatyny w sporcie kolarskim zależy od fazy cyklu przygotowawczego. Generalnie, zastosowanie suplementu można rozważyć podczas kształtowania wytrzymałości szybkościowej (jazda na czas, wyścig górskie). Wówczas warto skorzystać z suplementu o jakim wspomniał mój przedmówca (Crevolution - ze względu na znaczną zawartość substancji usprawniających proces neutralizacji zakwaszenia mięśniowego), wzglednie z Creafusion - ponieważ suplement ten zawiera ważne substancje wspomagające regenerację organizmu po wysiłkach tlenowych (Glucuronolakton, acetl-l-glutaminę, ALA, R-ALA, Taurine)
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Napisał(a)
z tego co wiem HMB po dlugim okresie brania przestaje wykazywac dzialanie anaboliczne, tak przynajmniej wiem odkad znam HMB %) mechanizmu teraz nie potrafie przytoczyc, ale chyba niedawno ktos o tym pisal na forum
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Panie Darku coś mi nie pasuje w Pana wypowiedzi. Bo mówi Pan o wytrzymałości szybkościowej podaje przykład jazda na czas okej a jako drugi przykład podaje Pan wyścigi górkie i juz mi to niepasuje. Druga rzecz mówiąć o wysiłkach tlenowych ma Pan na myśli wysiłki wytryzmałościow etlenowe w sensie że tlenowe a nie mieszane badz beztlenowe czy tlenowe w sensie ogolniejszym że wytryzmałościowe a nie siłowe itd.
Mam przy okazji Panie Darku pytanie co Pan sądzi o takim suplemencie dla sportów wytryzmałościowych i czy inne firmy też maja w ofercie poodbne suplemnty
z góry dziekjue za odpowiedż
Tompoz
pozdrawiam
Mam przy okazji Panie Darku pytanie co Pan sądzi o takim suplemencie dla sportów wytryzmałościowych i czy inne firmy też maja w ofercie poodbne suplemnty
z góry dziekjue za odpowiedż
Tompoz
pozdrawiam
Tomasz "Tompoz
...
Napisał(a)
Tomasz "Tompoz
Poprzedni temat
Czy OLIMP wyda białko o konsystencji budyniu?
Następny temat
Do OLIMPu - wycofanie ProCas
Polecane artykuły