Shut The f*** Up And Train!
...
Napisał(a)
RESPECT! Jak zwykle śledź rozwalił :) Tyraj jeszcze wiecej pozdro ! Napisz jeszcze chłopaku jak ćwiczysz bika bo wymiata ;]
...
Napisał(a)
cześć chlopcy obecnie trenuje sobie dla przyjemności więc robię takie ćwiczenia jakie mi się podobają. np. na bicepsy ćwiczenia korekcyjne. ogólnie
to nie mam za dużo czasu na ten sport. za 3 tyg wyjeżdżam za granice wiec nie wiem jak to będzie. na pewno będę się ruszał
to nie mam za dużo czasu na ten sport. za 3 tyg wyjeżdżam za granice wiec nie wiem jak to będzie. na pewno będę się ruszał
...
Napisał(a)
Za***i*cie!
Pas 74 naprawde wypas!
Nie ma sie praktycznie czego przyczepic
na 2 stronie klatka wyszla tak jakby troche krzywa,ale zapewne do wina ujecia
Idz dalej w tym kierunku!Zwiekszaj wage ale ciagle starajac sie utrzymywac obecny bf! Stac Cie na to i masz do tego predyspozycje.
Jeszcze te wyniki silowe Pozamiatales..
SOG
hehehe i nie badz taki skromny,ze cwiczysz rekreacyjnie i dla przyjemnosci
z niczego sie nie wzielo a 8lat stazu mowi samo za siebie
Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-05-22 15:29:46
Pas 74 naprawde wypas!
Nie ma sie praktycznie czego przyczepic
na 2 stronie klatka wyszla tak jakby troche krzywa,ale zapewne do wina ujecia
Idz dalej w tym kierunku!Zwiekszaj wage ale ciagle starajac sie utrzymywac obecny bf! Stac Cie na to i masz do tego predyspozycje.
Jeszcze te wyniki silowe Pozamiatales..
SOG
hehehe i nie badz taki skromny,ze cwiczysz rekreacyjnie i dla przyjemnosci
z niczego sie nie wzielo a 8lat stazu mowi samo za siebie
Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-05-22 15:29:46
...
Napisał(a)
Noo noo ładnie , biceps masakra , widac ze 8 lat katowania :) daje duzo :D;D wypas , gratuluje sylwetki jak nic
"ide tam ide sam w tą ciemną chwile..."
...
Napisał(a)
za***iscie:]
SOG!!
napisz swoj plan na bary jak mozesz:]
pzdr.
SOG!!
napisz swoj plan na bary jak mozesz:]
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Napisał(a)
kiedyś za młodego( ) katowałem sie jak tylko mogłem. teraz ćwiczę wtedy kiedy czuje potrzebę. kiedy mam ochotę i czas. także planu jako takiego nie mam. powiedzmy, sesje podzielone na klate i przedramiona, barki z karkiem, plecy i łydki, biceps i triceps i czasem nogi jak mnie plecy nie bolą. nóg nigdy nie trenowałem jak należy ale pracują pod ciężarem jak siłowniki naturalnie tak mam. może wkleję foty z treningu bica dziś. jak przyjedzie do mnie kolega... pozdro Damianek i reszta ambitnych ludzi ze stali
...
Napisał(a)
Twoje foty od zawsze mnie rozwalaly, gratuluje, swietna forma
Cholera, wszyscy niby trenuja rekreacyjnie, kiedy im sie zachce itp. itp. a po 50 w kablach maja
Cholera, wszyscy niby trenuja rekreacyjnie, kiedy im sie zachce itp. itp. a po 50 w kablach maja
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
No Sławek jak zawsze fotki Iklasa !!! Rewelka !
TO jest kurna poziom ....
Pozdro
TO jest kurna poziom ....
Pozdro
Polecane artykuły