176 cm - 65 kg
...
Napisał(a)
Tematów było o tej samej nazwie, ale nie pomogły mi w ogóle. Otóż staż treningowy to 15 mc, do tej pory stosowałem Gain Bolica 6000, teraz przy pomocy jednego z forumowiczów ułożyłem nowy (lepszy) plan treningowy, aktualnie robię sobie przerwę tygodniową od ćwiczeń(od dawna jej nie było, lepiej uniknąć przetrenowania). Nie chcę przerzucać się jeszcze na krete bo myślę że spokojnie przy dobrej diecie i jakiejś odżywce dorobię parę kg, co polecacie zamiast Gain Bolica ? Oczywiście w podobnej cenie.
176 cm - 65 kg
176 cm - 65 kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy tej wadze wiecej jedzenia.
odżywka nie zrobi nic bez tego.
biogenix monster mass i oliwa z oliwek.
zdr.
odżywka nie zrobi nic bez tego.
biogenix monster mass i oliwa z oliwek.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Poczytałem o tej odzywie trochę i wydaje się być warty polecenia, dzieki. Wysłucham chętnie jeszcze innych :)
...
Napisał(a)
ja polecam ryz i kurczaka
zadnych odzywek Ci nie trzeba
zadnych odzywek Ci nie trzeba
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
j.w.
Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże
...
Napisał(a)
Dziekuję Bogu z to, że stworzył ten sport.
...
Napisał(a)
gladiator
czemuz tego gf tak bardzo polecasz?
czemuz tego gf tak bardzo polecasz?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
Powiem Ci szczerze że robiłem dużo błędów, zły trening (a zarazem regeneracja), słaba dieta, przez to wszystko nie jestem Ci w stanie odpowiedzieć ile kg dał mi "GB".
Polecane artykuły