Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21
Od jakiegos czasu zauważyłem w swojej budowie dość niepokojące objawy.
A mianowiście moja miednica sie rozszerzyła.
Mam 22 lata. Wcześniej wszystko było OK.
Zawsze miałem męską budowę, choć nigdy nie trenowałem.
Problem jak widac na zdjęciu... nie jestem gruby wręcz przeciwnie.... chudy bardzo.... i jak sie zdejmie koszulke to taka miednica wygląda jak nie wiem... normlanie porażka.... ludzie poradzcie coś... jakies ćwiczenia może.... nie wiem juz sam :(
Szacuny
3
Napisanych postów
212
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13439
wogole nie widac u Ciebie skonzych brzucha, napewno masz to juz od bardzo dawna. ja mam za to problem bo mam troche za duze skosne(lewy wiekszy) mysle ze jak sie wezmiesz za cwiczenia to sie cos zmieni optycznie
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21
Własnie ze nie.... na brzuchu mam tłuszcz jeszcez i troche tego jest nawet... ale nie to jest powod zmartwien moich... powd jest taki.. ze nie jestem taki szeroki ze wzgledu na tłuszcz tylkko na kosci po bokach... juz kurde pod ramionami jestem chyba chudszy jak sie kate mierzy niz w miednicy :((((((
Szacuny
3
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8349
budowy kostnej nie zmienisz , możesz jedynie wyrównać ogólną budowę ciała poprawiając wielkość mięśni brzucha i pleców oraz zajmując sie dalej rozbudową sylwetki klatki i braków
It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.
Szacuny
3
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8349
odłóż żyletkę yebnij pięścią w stół i zapisz się na siłownię jeżeli chcesz brać sie za "naprawianie" sylwetki a to że wcześniej tego nie było to albo schudłeś albo ci się organy kurczą?
It hasn been said that something as small as the flutter of a butterlfy's wing can ultimately cause a typhoon halfway around the world.