SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 40980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37332
Jest spora roznica miedzy 50 ww z powiedzmy brokula, a mleka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
miedzy 10 z brokul a 10 z laktozy przy deficycie kcal, w ketozie...jest roznica??

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37332
Jezeli jestes w ketozie to nawet ze snikersa nie ma roznicy ;) Ale insa skacze zdecydowanie szybciej przy mleku, niz przy brokule.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
to wlasnie w ketozie najwieksze znaczenie ma indeks glikemiczny, jesli chcemy sie w niej utrzymac.
(a snickers wcale nie ma az tak wysokiego )

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 41 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 527
Panowie, człowiek traci zdolność trawienia laktozy średnio w wieu 2 lat ( czyli po okresie kiedy przyjmuje mleko od matki). Dzieje sie to za sprawką braku produkcji wyspecjalizowanych enzymów rozkładających laktozę.

No i jak to jest z jedzeniem neleśników?czy cos sie z tym mlekiem dzieje wiekszego ze traci ono swoje "negatywne " wlasciwosci?

Zmieniony przez - gilar w dniu 2007-05-19 19:25:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
Panowie, człowiek traci zdolność trawienia laktozy średnio w wieu 2 lat

Bzdura, czego doskonałym dowodem są osoby pijące litry mleka dziennie, które nie mają żadnych dolegliwości ze strony układy trawiennego.

No i jak to jest z jedzeniem neleśników?czy cos sie z tym mlekiem dzieje wiekszego ze traci ono swoje "negatywne " wlasciwosci?

Nic się z nim nie dzieje. Dopóki mleko nie sfermentuje laktoza pozostaje laktozą.

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
nie jest to regula, ze dorosly nie trawi laktozy
twarog Cie z ketozy nie wybije, ani nie zaszkodzi redukcji...imo oczywscie
nie bedziemy sie klocic o to wieki
sorry za dubel Charon, nie widzialem Twojej odp

Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-05-19 19:39:41

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 41 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 527
Charon,czyli jsli mam problem po mleku,to mam go takze po naleśnikach itp.... gigant :/

A twaróg,faktycznie mi nic nie robi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8703
Gilar bo twaróg jest mlekiem po fermentacji, jak masz problem po mleku to przy naslesnikach tez bedziesz mial, poprostu masz klopoty z przyswajaniem laktozy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303
W badaniach nad dietami bardzo niskowęglowodanowymi w jadłospisie z produktów nabiałowych najczęściej wykorzystywane są jedynie sery podpuszczkowe(mała zawartość węglowodanów, niski indeks insulinowy). Wysłałem ostatnio maila z pytaniem do osoby, która prowadzi takie badania. Zapytałem: dlaczego w jadłospisie nie są uwzględniane np: sery twarogowe? Odpowiedz: Bo zawierają więcej węglowodanów, mają wysoki indeks insulinowy. Badane osoby często mają bardzo poważne problemy zdrowotne: nasilona insulinooporność towarzysząca otyłości itd. Taka osoba jak ja może od czasu do czasu pozwolić sobie na uwzględnienie w jadłospisie diety bardzo niskowęglowodanowej np: sera białego, co nie powinno zmniejszyć jej skuteczności.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-19 22:05:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pozniejszy posilek

Następny temat

Jaka dieta - jestem kompletnie zielony

Wiecej