problem wielkiego koksa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3528

Sluchajcie mam kumpla co wiczy juz wiele dlugich lat wyciska 190 na klatke ponad 250 w przysiadzie i mianowicie koles ma problem bo mu rece nie chca rosnac wogole jak miam 45,5 na pompie tak ma dalej.dodam ze reszta niesamowita.Nie bede mowil tutaj o ilosciach koksu ktore bierze bo to chyba wiadome.koles ma naprawde wiedze i doswiadczenie nawet jakis dobry kulturysta z angli mu rad udzielal i nic.Sptkaliscie sie z takim przypadkiem moze????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

jak robi trening siłowy to łapki nie rosną ,one potrzebują innego treningu

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Moze poprostu doszedl juz do tego momentu gdzie kazde 0,5 cm w lapie przychodzi w ciagu 2-3lat :-/

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

podrosołek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3528

metody super slow tez prubowal...nie robi po 4 powtorzenia na rece bez przesady do 10 dochodzi jakos tak i nic.ja mu nie bede gadal co ma robic bo on 7 lat dluze ode mnie cwiczy

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776

Popytaj Michaila, on powinien wiedzieć

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

WaNU

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 116 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 11715

A kiedy ostatnio robił przerwe regeneracyjna. Może niech zrobi tydzień przerwy w ćwiczeniach, da odpocząć mięśniom. Pozatym sam trenning nie jest najważniejszy trzyma dietę ?

...

podrosołek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3528

stary regeneracja i anapolon bueheheh dobre sobie...bez obrazy...oki spytam michaila

...