Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1829
Mam takie pytanie, z czym mógłbym jeść rybę? (jem z ryżem i czegoś bardziej ochydnego jeszcze nie jadłem). Oczywiście ma to być bez węgli o wysokim Ig oraz bez tłuszczów nasyconych. Za odpowiedzi z góry dziękuję.
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1829
wiez, że ryba po grecku jest bardzo dobra i nie sucha ale postanowiłem sobie codziennnie porcję ryby- codziennie robić rybe po grecku to by była przesada, ale dzięki :D
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5043
witam proponuje cos takiego naprawde dobre jadlem tak we wloszech i mi smakowalo proste jak cholera i zdrowe, gotujesz makaron , na rozgrzanej patelni z oliwa z oliwek wrzucasz cczosneg i smazysz go zeby sie tylko zezlocil nastepnie go wyrzucasz i dodajesz taki sos pomidorowy jest w dlugich szklanych butelkach chyba 1L nastepnie dodajesz makaron mieszasz dotego grilowana rybka i miodzio tyle co skonczylem to jesc pozdro
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1829
Nie zawsze to co zdrowe jest smaczne (jem jedną porcję ryby dziennie i tuńczyka z puchy co przełykam z dość dużym trudem, ale coś za coś rybę robię tak: kładę na ryszt piekarnika sreberko, na to posiekaną cebulkę, na to kładę filet z ryby( albo panga albo mintaj) i na to posiekany czosnek i przybrawy, potem zawijam tą rybę w tym sreberku i do piekarnika. :D