naturalix
hey! jak długa powinna byc przerwa miedzy spozyciem kreatyny i gainera???
1 godzina wystarczy?? pozdr...
1 godzina wystarczy?? pozdr...
Cel nie uświęca srodków!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
391
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Gringoo
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11409
nie musisz robic zadnej przerwy
mozesz spijac kreatyne razem z gainerem lub porcja krety, chwile pozniej gainer
pzdr
mozesz spijac kreatyne razem z gainerem lub porcja krety, chwile pozniej gainer
pzdr
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Chong Li
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
Teoretycznie koło 20 - 30 minut, ale w końcu są gainery zawierające kretynę, choćby mięso ma kreatynę i jakoś razem je jemy 
. Jak dla mnie można brać nawet razem, ale zdania są podzielone.
. Jak dla mnie można brać nawet razem, ale zdania są podzielone.Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
391
to ja jednak odczekam to chwile po kretce:) dzięki...
Cel nie uświęca srodków!!!
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
można bezpośrednio przed posiłkiem
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
na poprzedniu cyklu bralem stack i gainera razem bezposrednio po treningu, teraz biore po ok. 10 minutach przerwy ale to bardziej tak profilaktycznie 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
