Co na siłę?

Witam.
Co polecili byście mi na siłę, lepszego od kreatyny...
Nie mam na myśli żadnych sterydów, tylko jakiś odżywki.
Z góry dzięki za pomoc.

dobry terening i diete

To już mam...

jak jest to dobrze, dodaj do tego regeneracje i bedzie si
ps:nic z legalu poza kreta nie jest lepsze

kup sobie 2 puchy horse power hehe

Masz o tym coś więcej info?

mozesz zainwestowac w a jakis no booster, ja uzywam No-S i dziala rewelacyjnie, cenowo przystepny bo bierzesz tylko przed treningiem.

co w odzywkach jest lepsze na sile od kreatyny ?

drobne sprostowanie stachu, kreatyna to suplement

kreatyna jest bardzo uniwersalna i warto by ją wziąć- jednakże niekoniecznie mono- ester, alkalyn lub stak na któryms z tych form kretki oparty.
do tego cenną rzeczą będzie lecytyna i zma.
dobrze wpływa także na wzrost siły acetyl-l-karnityna i hmb.
no- boostery także doraźnie poprawić mogą wyniki/może nie do końca doraźnie, ale wiele z tego co one "proponują" nie jest w całości trwałe.
wartościowym uzupełnieniem okresu okołotreningowego byłoby bcaa wraz z glutaminą.

masz tu kilka podstawowych opcji, wybierz któreś z nich jeśli nie możesz wybrać wszystkich- jesli nie będziesz wiedział co wybrać to zapytaj oczywiście.

odżywki jeżeli będą ci potrzebne do diety są rzeczą bardziej podstawową więc o niej nie pisze domyslając się że wraz z dietą masz ułożone.

Co polecili byście mi na siłę

nie ma sensu brac niczego na siłę...
renowac powinno sie dla przyjemnosci

oraz... nic nie bedzie lepsze od kretyny, bo tak naprawde nic innego nie dziala... przynajmiej odczuwalnie