| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
Sterydki po terminie
|
6 |
2010-05-10 12:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co na apetyt???
witam!
który dibencozide lub jakiś inny środek polecacie na brak apetytu?
przetrenowany nie jestem, trening zmieniamy z kolegą co miesiac lub troche dluzej, ćwicze 3 razy w tygodniu w wtorek, czwartek, sobota.
diety nie mam, ale staram sie dobrze
|
14 |
2007-04-02 18:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
trzeba zaczac znow trenowac... co kupic?
witam..
po przerwie wakacyjnej czyli picie, palenie (regenerecja ) itd trzeba pomalu wracac na silownie hehe, planuje poczwiczyc miesiac na samej diecie, potem wrzucic jakas kreatyne na rozruch, potem
|
3 |
2007-08-11 19:49
|
|
Doping
|
Prośba o rozpiske Efki
|
3 |
2007-07-05 12:24
|
|
Doping
|
Problem z Wackiem
|
32 |
2007-06-17 20:26
|
|
Doping
|
Jaki koks najlepszy na apetyt??
|
9 |
2007-06-09 16:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Prośba o pomoc w diecie
siema,
zaczeły sie upały, apetyt miałem kiepski, a teraz jeszcze gorzej, jem dopiero jak zgłodnieje i czuje jakbym chudł chociaż waga tragicznie w dół nie idzie, ale ma iść w góre!
diety nie mam, ale czas w końcu zrobić...
tylko bardzo ważne,
|
3 |
2007-06-09 15:12
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Prośba o dobry trening na mase.
witam
czy moze mi ktos rozpisać dobry trening na mase?
trening 3 dni w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota)
w podwieszonych widze treningi na rzeźbe, a ja rzeźbe to mam aż za duzą heh.
z góry dzięki za pomoc
|
9 |
2007-06-02 21:20
|
|
Doping
|
Jaki cykl bedzie lepszy?
|
4 |
2007-06-01 18:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZYGANIE PO CELL PUMP :(((((( help
dzis wypilem pierwszy raz cp (pucha 665, orange), po jakis 20-30 minutach zaczalem sie zle czuc, apetyt chwilowo odjety, pogoniło mnie do klopa celem ostrego zygania... czy ktos tak mial? czy to przejdzie? czym to moze byc spowodowane? ale kicha :(
|
31 |
2007-05-24 09:35
|
|
Doping
|
Prośba o rozpiske (Oma, deca, wino, meta)
|
9 |
2007-05-25 15:27
|
|
Doping
|
Odblok po 15 Omy i 300 mety...
|
8 |
2007-05-12 22:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Czy 20kg masy w rok na sucho to maks to się da osiągnąć?
witam!
mój kumpel, który zaczął cwiczyć równo ze mną (tzn ja z nim ) nabrał około 20kg masy i 45kg siły na płaskiej.
w lutym 2006 ważył 72kg 194cm wzrostu, po krótkim czasie zrobił sobie dietę i kupił
|
37 |
2007-04-19 22:04
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co teraz wziać???
witam.
skonczylem prawie ka 2500 150tabsow, poszlo ponad 10 sily i okolo 2-3kg masy.
za jakies poltora miecha, moze wczesniej chce wziac jakas nastepna kreatynke lub stack, co polecacie?
tcm hitec + ka?
czy ma znaczenie czy kupię w tabsach czy w
|
19 |
2007-04-03 21:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co z czym na mase??
witam!
co wziąć, żeby nabrać masy?
obecnie kończę ka 2500 150tab (4kapsy dt, 2 kapsy dnt), zostało mi ich jeszcze 40 i od dziś biorę po 4 codziennie.
potem przerwa i kolejne odżywki chcę kupić.
po ka jak narazie poszło mi 10kg siły i 2-3 masy ,
|
4 |
2007-03-21 20:41
|
