QuickShare
No wiadomo mięsnię urosną :D:D
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21735
...
marcin9090
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
a jeszcze jedno pytanie:
czy jak po tych 4 msc bedą jakie dobre efekty a potem już nie bede chodzil na siłownie 3 razy w tyg tylko raz to czy spadne z masy czy nie?
czy jak po tych 4 msc bedą jakie dobre efekty a potem już nie bede chodzil na siłownie 3 razy w tyg tylko raz to czy spadne z masy czy nie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1991
Jeżeli to nie bedzie miesien "napuchniety" wodą jak to jest przy niektorych kreatynach, to przy normalnej diecie, jak bedziesz chodzil raz w tygodniu na silownie, to nie ma szans zeby masa spadła.
ćwicz.. jedz.. śpij.. rośnij
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
496
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21735
Możliwe że spadnie trochę masa
2
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
[Plecy] Ból po "sztrugsach".
Następny temat
Napompowanie mięśni a efektywność treningu
