noaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1991

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Bieliński

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2015 (21:20)

Data rejestracji 08.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	poranne problemy witam.przejde od razu do rzeczy. problemy zaczely sie jakis czas temu, w trakcie/po sniadaniu ostro mnie ciśnie do kibla.mam to generalnie codziennie mniej wiecej od czasu, gdy zaczalem brac wpc ostrovia na noc(czyli jakies 3-5 dni).tylko sam nie	15	2007-04-12 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta CKD	2015-02-22 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta niskowęglowadanowa do oceny	2015-02-21 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie Dot redukcji :)	2015-02-15 12:19
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie Dot redukcji :)	2015-02-15 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Shake 6000kcal:D	2013-07-19 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-09 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-08 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Picie oliwy	2013-07-07 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Sos sojowy	2013-07-04 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ile średnio waży białko z jaja kurzego - rozmiar M (średnie)?	2013-07-04 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-03 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-07-02 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-27 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-26 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-06-24 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	2013-06-23 12:02
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-19 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-19 12:56
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-17 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-17 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-15 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia	2013-06-15 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia	2013-06-15 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-15 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-14 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-14 00:33
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-13 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NA MASĘ	2013-06-13 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik robi masę (stara się)	2013-06-11 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik robi masę (stara się)	2013-06-10 23:32