...
Napisał(a)
ziemnaiki 1-4h po trneingu OK
ryż biały z jabłkiem zamist carbo/glukozy odrazu po treningu OK
kasza gryczana/ryż brązowy/ryż paraboiled przed trneingiem i w czasie dnia OK
ryż biały z jabłkiem zamist carbo/glukozy odrazu po treningu OK
kasza gryczana/ryż brązowy/ryż paraboiled przed trneingiem i w czasie dnia OK
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
ale smakowo i tak gryka najlepsza
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
ale smakowo i tak gryka najlepsza
witam wszystkich z okazji mojego pierwszego posta na sfd.
co do smaku gryki - wg mnie jest jedna z najzdrowszych kasz, ale czy smakowo .... jak dla mnie jest najmniej smaczna.
przy okazji: czy ktos robi moze jajecznice z kasza gryczana ?
jesli tak to poprosze o przepis.
pozdrawiam, krecik.
witam wszystkich z okazji mojego pierwszego posta na sfd.
co do smaku gryki - wg mnie jest jedna z najzdrowszych kasz, ale czy smakowo .... jak dla mnie jest najmniej smaczna.
przy okazji: czy ktos robi moze jajecznice z kasza gryczana ?
jesli tak to poprosze o przepis.
pozdrawiam, krecik.
pozdrawiam, krecik.
"wszystko jest trudne nim stanie się łatwe"
...
Napisał(a)
jajka patelnia smarzymy troche chili , pieprzu soli , kasza w garku sie gotuje potem po przyrzadzeniu to na talerz do kaszy mozesz oliwy trochę dać i warzywa do smaku dobre sa pomidorki albo koncentrat/przecier
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ja nie probowalem, raczej to polaczenie mi nie przypadnie do gustu. Wole jzu z makaronem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Co do ryżu czy brązowy jest dużo więcej warty niż biały ? Bo brązowy strasznie m nie podchodzi wiec nie wiem czy warto sie "męczyć"
...
Napisał(a)
męczyć się nie warto,
Ryż brązowy jest bardziej wartościowy niż biały. Przeczytaj od początku temat - dowiesz sie dlaczego...
Ryż brązowy jest bardziej wartościowy niż biały. Przeczytaj od początku temat - dowiesz sie dlaczego...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Poprzedni temat
Właściwe odżywianie w moim wieku
Następny temat
Platki kukurydziane(made in biedronka xD)
Polecane artykuły