mazpac
ok dzieki wszystkim za pomoc :)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
787
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Bialy ma wysoki ig, brazowy niski.
Moderator działu Odżywianie
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
ziemnaiki 1-4h po trneingu OK
ryż biały z jabłkiem zamist carbo/glukozy odrazu po treningu OK
kasza gryczana/ryż brązowy/ryż paraboiled przed trneingiem i w czasie dnia OK
ryż biały z jabłkiem zamist carbo/glukozy odrazu po treningu OK
kasza gryczana/ryż brązowy/ryż paraboiled przed trneingiem i w czasie dnia OK
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
ale smakowo i tak gryka najlepsza
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
serwient
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1529
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9814
dla mnie kus kus jest najlepsza i najszybsza w przygotowaniu.
...
krecik.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
56 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2073
ale smakowo i tak gryka najlepsza
witam wszystkich z okazji mojego pierwszego posta na sfd.
co do smaku gryki - wg mnie jest jedna z najzdrowszych kasz, ale czy smakowo .... jak dla mnie jest najmniej smaczna.
przy okazji: czy ktos robi moze jajecznice z kasza gryczana ?
jesli tak to poprosze o przepis.
pozdrawiam, krecik.
witam wszystkich z okazji mojego pierwszego posta na sfd.
co do smaku gryki - wg mnie jest jedna z najzdrowszych kasz, ale czy smakowo .... jak dla mnie jest najmniej smaczna.
przy okazji: czy ktos robi moze jajecznice z kasza gryczana ?
jesli tak to poprosze o przepis.
pozdrawiam, krecik.
pozdrawiam, krecik.
"wszystko jest trudne nim stanie się łatwe"
...
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
jajka patelnia smarzymy troche chili , pieprzu soli , kasza w garku sie gotuje potem po przyrzadzeniu to na talerz do kaszy mozesz oliwy trochę dać i warzywa do smaku dobre sa pomidorki albo koncentrat/przecier
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Ja nie probowalem, raczej to polaczenie mi nie przypadnie do gustu. Wole jzu z makaronem.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
754
Co do ryżu czy brązowy jest dużo więcej warty niż biały ? Bo brązowy strasznie m nie podchodzi wiec nie wiem czy warto sie "męczyć"
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
męczyć się nie warto,
Ryż brązowy jest bardziej wartościowy niż biały. Przeczytaj od początku temat - dowiesz sie dlaczego...
Ryż brązowy jest bardziej wartościowy niż biały. Przeczytaj od początku temat - dowiesz sie dlaczego...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Właściwe odżywianie w moim wieku
Następny temat
Platki kukurydziane(made in biedronka xD)
