KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 960 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38508

o faktycznie:D Nie ma jak to moja wlasciwa skora:D
Moze wypowiedzialby sie Mateo co o tym mysli bo chyba wkolko powtarzanie tego samego nie ma sensu.Zrobil sie spam post ktory do niczego nie prowadzi

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

z ciekawości, kto teraz jest "prawdziwym" modem w suplach?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

mjś

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

dobry i różowy

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...

capus

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1069 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17542

masa24 - pamietam pare lat temu ze ludzie cwiczyli bez roznych udziwnien i kombinacji ktore wprowadzaja wodyn z don garcia.Na kilka ladnych lat treningu wystarczy 3,4 dniowy split bez zadnych kombinacji a oni z dzialu trening zrobili jakis poligon doswiadczalny dla swoich metod
jak wbijasz kox to możesz sobie ćwiczyć klka lat bez żadnych kombinacji i Ci ładnie idzie, więc sory ale...
pozatym jak ich 'udziwnienia' dają dobre rezultaty, to dlaczego tak nie ćwiczyć

do tworzenia takich kombinacji trzeba pojęcie, żeby nie machać bezmyślnie, więc nie wiem do czego pijesz.

...

masa24

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 960 Wiek 4 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38508

ok to spojrz na to w inny sposob.
Wpada do dzialu trening chlopak ktory dopiero chce zaczac swoja przygode z zelastwem.Gdyby nie cyklicznosc michaila ktora prowadzi od kilku lat to by chyba na starcie zrezygnowal.Na poczatku starczy trening bez zbytnich kombinacji a pozniej juz sam pozna jak jego cialo reaguje na dane serie,liczbe powtorzen i serii.Natomiast wiekszosc postow obu panow to jakies dziwne kombinacje ktore jedynie moga go zniechecic.Gdyby nie wspomniane posty Michaila to dzial trening powinien sie nazywac :Przekombinowane plany wodyna zniechecajace do cwiczen.
Moze i sa one skuteczne ale przeslaniaja one role dzialu trening ktory chyba powinien bardziej pomagac poczatkujacym niz im szkodzic

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

a zreszta***** z tym

Zmieniony przez - FU w dniu 2007-04-14 22:25:44

-World belongs to strong and brutal-

...

m.a.r.a

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1290 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32002

gadacie jak baby ,zamykam temat!

o ****de zabrali mi moda

Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-04-15 00:00:50

"GdybymPrzechodziłPrzezCiemnąDolinęZłaSięNieUlękne,BoTyJestesZeMną"

...

ShoX

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3091 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24689

a szczerze w dopingu to mozna dostac chyba wyroznienie za ch....ni wyglad ni wiedze

a spam bo tak to teraz mi sie wydaje :) bo szczerze troche nierozumiem tego :)

= = = EKSPERT w DOPiNGu = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s21.html = = = AkTUALNE FOTO = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s255.html NoWe FoTo Yo!;]

Inside We all know only the strongest survive...

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13387

zeby zrozumiec plany wodyna trzeba pomyslec i wlozyc troche wysilku. ten sport nie ejst dal idiotow machajacych zelazem bez myslenia (Michail nie bierz tego do Siebie bo to nie jest o Tobie). Jak komus sie nei chce myslec nad tym co robi trudno jego strata. Jak jest mlody i od razu zacznie cwiczyc poprwnie wg dobrych zasad i z dobrymi zalozeniami to mu wyjdzie tylko na dobre. Trudniej sie oduczyc zlych nawykow niz nauczyc nowych.

doradca w AD

...