wuder
Odpowie ktoś na moje pytanie ?
wuder
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1315
Wiek
4 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14830
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
W jakim celu?
Moderator działu Odżywianie
...
369258
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
moze byc do tego dodaj 2-3 łyzki soku z cytryny i bedzie jeszcze lepsze po treningu ok a przed hmmmm kwestia diety,typu budowy ciała,
pozdRawiam :)
pozdRawiam :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
58
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1405
około 0,5 g na kg i ogolnie zalezy od celu i ilosci kalorii w diecie
...
przywor
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1205
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17086
Ja daje 2 lychy modku, do ciplej wody + porcja bialka. Ladnie zamieszac 
, popijac bananka i jest G.
, popijac bananka i jest G....
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
494
ja czytałem że łyżeczka miodu zalana ciepłą wodą(max 40 stopni) rozmiesznana w szkalnce wody i pozostawiona na noc i wypita na czczo świetnie działa na organizm - pozwala "odpalić" z rana :) i przyspiesza przemianę materi , oraz zawiera wioele niezbędnych mikroelementów :)
Co Cię nie zabije - wzmocni!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak prawidłowo przyrządzać potrawy z warzyw...
Następny temat
Wkułem się - oceń mnie!
