O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 17756

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

a nie slyszalem o tym, a WODYN sie nie zna

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

POROZCIAGAJ SIE PO MOCNIEJSZYM ZMECZENIU ROZCIAGANYCH MIESNI, A ZOBACZYSZ ZE CIAGNA SIE JAK PLASTELINA

avatar wymiata

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-16 00:16:28

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Zanio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 153 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5585

sog

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

Niestety, nie znaleziono wyników dla podanych kryteriów. $displayCommon

up.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-04-06 21:54:53

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Masterg1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 971

Dobry art. Sog
Wesołych Swiąt for all

Zmieniony przez - Masterg1 w dniu 2007-04-06 22:05:20

Masz nadwagę? Zajrzyj tutaj:
http://www.sfd.pl/Nadwaga_i_otyłość-nie_tylko_problem_wyglądu-t326607.html
Jesteś aktywny fizycznie?
http://www.sfd.pl/Jesteście_aktywni_fizycznie_...-t326621.html
Problem z papierosami?
http://www.sfd.pl/Ach_te_papieroski-t326474.html

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

Widze, ze tu powoli robi sie swiateczny spampost

wesolych

Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-04-06 22:25:53

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

Dżings już tak ma, że gdzie się nie pojawię, tam spam.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Kazuoshi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 891

Ja zawsze rozciagam sie przed i po treningu, wszystko jak w atlasie od zawsze i od zawsze mam co tydzien zakwasy po klacie i grzbiecie. Nie mowie, zebym tego nie lubil;), wszystko ladnie rosnie, ale skad one sie biora, rozumiem po pierwszych treningach, ale przez tyle czasu, przy dobrej diecie...

...