TEST: The War Of Masyl With ACTIVITA by Pablo20, Gosteczek pods.str.28

Pablo fajne zdjecia szamki:) chcemy wiecej!;) Gosteczek nie przejmuj sie tak tym paluchem.. wazne.. ze z reszta wszystko dobrze;p pozdrawiam! sledze Was! niemoge doczekac sie podsumowania;]

Bylem z kumplem na imprezie kiedys no i byl dym Kumpel jednak mial pecha i podczas walki dostal porzadnie w oko. Mial taka sliwe troche rozcieta. Jak poszlismy na silke to po kilku seriach na klate zalalo mu oko krwia. Wiec jak sie ma jakies obrazenia to trzeba uwazac na silce.

Wielkimi krokami zbliża się podsumowanie . Ujrzycie je jeszcze w tym tygodniu . A obecnie chciałem pokazać stan towaru zjedzonego na cyklu i pozostałych resztek .

Zjedzone








Resztki









Pudło z czasem trwania cyklu pustoszało a obecnie wygląda tak .





Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-04-04 19:44:04

Witajcie

wczorajszy trening plecow odbyl sie na taki samych ciezarach ja ten przed tygodniem jako ze niestety padl mi aparat... to fotek nie bedzie a wpisu tez nie ma sensu robic gdyz wyglada on tak jak ostatnio

Dzis łacze bicepsy barki i nogi i bedzie to ostatni trening a jesli wszystko dobrze pojdzie to jutro wieczorem PODSUMOWANIE

Sam nie moge sie go juz doczekac wczoraj tak na szybko i niezbyd dokladnie sie pomierzylem i co sie okazalo jeden z wymiarow ku mojemu wielkiem zaskoczeniu poszedl na duzy "+" szczerze to jestem bardzo ale to bardzo milo zaskoczony...
Ale wiecej w podsumowaniu zapraszam

Pablo_20: pewnie pas tak poszedl zartuje oczywiscie Pozdrawiam i czekam na podsumowanie (jak wielu innych).

techno_boy Jesli chodzi o pas to chyba Cie zaskocze i sie rozczarujesz

Jesli chodzi o pas to chyba Cie zaskocze i sie rozczarujesz

No zapewne tak, ani Ty ani Gosteczek nie nawalicie. Test byl (jest??) super prowadzony, zagladalem tu mimo iz sie nie udzielalem. Napewno Wasz trud i praca zostana docenione przez wielu ktorzy tu zagladali, ale przede wszystkim to Wam da wewnetrzna satysfakcje ze podolaliscie temu testowi, jedzeniu, treningom. Swoja droga dobry motyw z tym gotowaniem jedzenia rano, aby pozniej nie gotowac po raz drugi. W ten sposob trzeba zjesc to co sie ugotowalo, przeciez sie nie wyrzuci tego do kosza

Pora zacząć pisać powoli podsumowanie na jutro . Bo jednak trochę na to zejdzie a jutro tylko porobię fotki i będzie ok. A jednak z palcem coś mi się wydaje że będę zmuszony udać się do szpitala bo jakie kolwiek chodzenie dziś było nie możliwe . Szczęście w nieszczęściu i dobrze niby że to się przydarzyło na sam koniec testu a jednak i*****owo bo za niecałe 2 tygodnie miałem rozpocząć kolejny test . A tak będę potrzebował czasu by się wykurować na tyle by muc chodzić na basen i na rower gdyż będzie to w kolejnym teście niezbędne .




techno_boy – dzięki za wiarę . Jutro się okaże jak to będzie ...



No nic zjeżdżam do robienia podsumowania

Czekam na podsumwanie i wtedy napisze Ci cos wiecej.

Wiem juz teraz ze bedzie dobrze co ziom ?

Czekam z niecierpliwością na podsumowanie, z tego co zrozumiałem bedziesz robił redukcję Ja równiez od przyszłego tygodnia ruszam z kolejnym testem równiez redukcja+masa (dieta tluszczowa z okresowymi ladowaniami, lekki bilans dodatni lub na 0)