TEST armageddon - dyskusja

imo mój kolega robił i dobrze wyszedł na tym ;)

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-03-30 16:58:16

DON GARCIA dokladnie wiem o co chodzi i tak robilem,no moze nie identycznie.
FU moze byc poczatek maja,mysle ze wyrobie sie z aktualnum planem.

ostatni raz armagedon robilem z 3 lata temu uzyskalem dziki niemu szczytowa forme na tricepsie sila poszla nieziemsko chociasz biceps zadnej rewelki
robilem go 3 czy 4 ry w ciagu poltora roku i jusz namnei neidzialal tak jak za 1 razem i odstawilem go w zapomnienie teraz po swietach przymeizem sie zapodac znowo stary sprawdzony armagedon 3 lata moje bicepsy i tricepsy nieczuly tego powernego treningu nabank rusza ;p

super, widze ze zainteresowanie jest spore, dajcie mi czas do srody to pozaliczam wszystko na uczelni i to ogarne

Ja mam zamiar zaczac ten trening ale doperio w czerwcu ;)

Dla mnie armagedon byłby najkrótszą dorgą do kontuzji i przetrenowania. Najlepiej na moje łapy działały zawsze spore ciężary, aktywne opuszczanie i od zawsze superserie.

natomiast jestem ciekaw jak taki armagedon działa na innych. Ciekawy pomysł z tym testowaniem - tylko obawiam się ze wyniki nie będą miarodajne, ponieważ nie uda wam się spełnić podstawowych wymagań niezbędnych do uznania takiego badania za obiektywne.

Pozdrawiam