...
Napisał(a)
ja mam maca zaraz jak wychodzę z pracy, i kur.ewsko kusi jak sie głodnym wychodzi
...
Napisał(a)
jak robisz mase to ważne tylko żeby odbębnić dietę ;] a wszystkie dodatki mile widziane do diety :D jak ktoś jest ekto to i tak sie nie zaleje za bardzo ;]
...
Napisał(a)
W piątek/sobote napisze całe podsumowanie i wszystko będzie ładnie opisane i udokumentowane fotkami obiecuje ;) Wydaje mi sie że troche wszystko ruszyło i powinna być zauważalna poprawa ;) najbardziej to mi ruszyło w ostatnim tygodniu, takiego kopa dostałem cały czas jem i serio ostre treningi wchodzą, ale niestety koniec cyklu i trzeba podsumować ;)
...
Napisał(a)
Hmm pierwzy raz tu zawituje ale po przeczutaniu paru stron jestem bardzo ciekawy efektow po takim supcio zestawie. POzdrawiam i rośnij w oczach
Cytat: słuchaj młody, bez soku w tym sporcie nic nie zrobisz.... nauczyć Cie bić w dupe ..czy sam sprobujesz w domu ? <<--- From Animal.pl
Moj Test: http://www.sfd.pl/Atak_na_Mase_Xp+KA_by_Chamillion-t336616.html
...
Napisał(a)
Prosze nic nie pisać dopóki nie powiem że podsumowanie skończone, dziękuje z góry ;) Zajmie mi to ze 2-3 posty.
...
Napisał(a)
PODSUMOWANIE
Start testu - 20 lutego 2007 roku
Koniec testu – 6 kwietnia 2007 roku
### Porównanie wymiarów po teście ( w nawiasach z początku testu) ###
Biceps : prawy – 36,8 cm (35 cm)
lewy – 36,5 cm (34,5 cm)
Prawie równo o dwa cm do przodu w obu.
Klatka – 110 cm (106 cm) 4 cm do przodu
Przedramię – 30 cm (28 cm) 2 cm do przodu
Łydka – 41 cm (38 cm) 3 cm do przodu
Pas - 85 cm ( 83 cm) kurde 2 cm do przodu
Udo - 61 cm (57 cm) 4 cm do przodu choć słabo to widać...
WAGA - 86,3 kg ( 81,2 kg ) więc ponad 5 kg masy do przodu! ;)
Ocena suplementów:
Xpand – smak Cherry Lime : Xpand to Xpand, zawsze daje dobrą pompę i niezłą motywacje do treningu, siła mi na nim sporo skoczyła, na klatkę po cyklu biore około 15 kg więcej (przed cyklem ~70, teraz ~85 )
Cell Pump – orange : smak przeochydny ale wchodził ;) również w nim na pewno leży zasługa poprawy siły po cyklu, stosowałem go rano , dobrze ożeźwia z rana ( nie ma to jak wypić szczyny po wstaniu z łóżka )
Białko G-Whey czekolada : super białeczko, piłem je codziennie na noc i czasami w czasie dnia, smaczek pyszny, skład na etykiecie imponujacy. Cena była bardzo okazyjna gdy kupowałem, teraz już troche zdrożało i jest gorzej dostępne, ale godne polecenia białko.
Gainer Nitro-Mass banan : bardzo słodki i pyszny gainer, dużo węgli i białka to coś czego ja potrzebuje, piłem go gdy nie mogłem wszamać akurat posiłku lub gdy już nic innego nie mogłem w siebie wcisnąć... troche już mi ten smak zbrzydł, ale sporo mi jeszcze w wiaderku zostało ;)
Glutamina Vitallife : troche po macoszemu potraktowałem suplemacje glutką, jadłem tylko wieczorkami i tylko w dni treningowe, ale fakt faktem, że zakwasy miałem tylko raz ( a treningi bywały cięzkie)
Carbo Bx jabłkowe – carbo jak carbo, smaczne i spisywało się w swojej roli J
Ester Stacka odstawiłem jednak na tym cyklu i nadal mam z 15 porcji.
NOX3 Universala – jadłem czasami po przebudzeniu gdy mogłem go przełknąć, tylko w treningowe, pompa na treningu wtedy o WIELE, WIELE lepsza.
FOTKI
http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262461
http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262462
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-08 11:13:54
Start testu - 20 lutego 2007 roku
Koniec testu – 6 kwietnia 2007 roku
### Porównanie wymiarów po teście ( w nawiasach z początku testu) ###
Biceps : prawy – 36,8 cm (35 cm)
lewy – 36,5 cm (34,5 cm)
Prawie równo o dwa cm do przodu w obu.
Klatka – 110 cm (106 cm) 4 cm do przodu
Przedramię – 30 cm (28 cm) 2 cm do przodu
Łydka – 41 cm (38 cm) 3 cm do przodu
Pas - 85 cm ( 83 cm) kurde 2 cm do przodu
Udo - 61 cm (57 cm) 4 cm do przodu choć słabo to widać...
WAGA - 86,3 kg ( 81,2 kg ) więc ponad 5 kg masy do przodu! ;)
Ocena suplementów:
Xpand – smak Cherry Lime : Xpand to Xpand, zawsze daje dobrą pompę i niezłą motywacje do treningu, siła mi na nim sporo skoczyła, na klatkę po cyklu biore około 15 kg więcej (przed cyklem ~70, teraz ~85 )
Cell Pump – orange : smak przeochydny ale wchodził ;) również w nim na pewno leży zasługa poprawy siły po cyklu, stosowałem go rano , dobrze ożeźwia z rana ( nie ma to jak wypić szczyny po wstaniu z łóżka )
Białko G-Whey czekolada : super białeczko, piłem je codziennie na noc i czasami w czasie dnia, smaczek pyszny, skład na etykiecie imponujacy. Cena była bardzo okazyjna gdy kupowałem, teraz już troche zdrożało i jest gorzej dostępne, ale godne polecenia białko.
Gainer Nitro-Mass banan : bardzo słodki i pyszny gainer, dużo węgli i białka to coś czego ja potrzebuje, piłem go gdy nie mogłem wszamać akurat posiłku lub gdy już nic innego nie mogłem w siebie wcisnąć... troche już mi ten smak zbrzydł, ale sporo mi jeszcze w wiaderku zostało ;)
Glutamina Vitallife : troche po macoszemu potraktowałem suplemacje glutką, jadłem tylko wieczorkami i tylko w dni treningowe, ale fakt faktem, że zakwasy miałem tylko raz ( a treningi bywały cięzkie)
Carbo Bx jabłkowe – carbo jak carbo, smaczne i spisywało się w swojej roli J
Ester Stacka odstawiłem jednak na tym cyklu i nadal mam z 15 porcji.
NOX3 Universala – jadłem czasami po przebudzeniu gdy mogłem go przełknąć, tylko w treningowe, pompa na treningu wtedy o WIELE, WIELE lepsza.
FOTKI
http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262461
http://www.imagebeaver.com/view.php?mode=gallery&g=262462
Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-08 11:13:54
...
Napisał(a)
dodasz jakieś foty ??:]
z górki łatwiej - lecz to wysiłek daje satysfakcję
Poprzedni temat
Kre-Alkalyn - pierwszy cykl>?
Następny temat
KAZEINA +SERWATKA RAZEM = ZłY POMYSł ?
Polecane artykuły