AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 22995

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16577

Mag_29 co Ty ******lisz za farmazony

bierzesz SAA od 2 lat, w profilu piszesz że trenujesz rok i ważysz 60 kg

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

dawiddd87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11492

nie ma co trzeba doprowadzic rower do uzytku ruszac w trase i spalac bo z tym u mnie sa ogromne problemy

***Człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko***

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

a zauwazyles ze ma w polu imie "Magda" ?
...

-World belongs to strong and brutal-

...

Mag_29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 270

chomson... sterydy to przede wszystkim leki a nie tylko środek na sztuczne pedzenie mięśni sic.

...

KAN87

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 546

ponawiam pytanie zadanie przed AXEL'a
cytat:
a co najlepiej jesc po takim rannym bieganiu zeby polaczyc dwie trudne rzeczy :
- nie ograniczyc spalania tluszczu ktory jak wiadomo trwa jeszcze po zakonczeniu aerobow
- ograniczyc katabolizm zwiazany z niejedzeniem od kolacji poprzediego dnia z wysilkiem po drodze
?
Bo wlasnie mam taki sam problem. Proszę o jak najszybszą odpowiedź osób znających temat.

What doesn't kill you makes you stronger!!

...