Mag_29

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

270

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Jugów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty gimnastyka, taniec

Ostatnia aktywność 05.08.2008 (21:58)

Data rejestracji 10.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Programik do TABATY na pierwszej stronie art. tyki o tabacie jest link do programu, który pomaga w treningu: :http://www.ppsw.rug.nl/~gladwin/rhythman/rhythman.html] program jest świetny. problem w tym, że od jakiegoś czasu jest niedostępny. prośba do tych co go	0	2006-12-16 09:11
Odżywianie i Odchudzanie	Trener "INTERAKTYWNY" poszukiwany opowiem wam coś co mnie nurtuje niezmiernie a może jeszcze przy okazji znajdę tego kogo szukam. wczoraj spędziłam na forum sfd ponad 10 godzin i mam mętlik w głowie. przeczytałam masę ciekawych artykułów i już wiem, że nic nie wiem. moja wiedza w	2	2006-12-10 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	jaki sprzęt do domu? małe pytanko: planuję przeznaczyć jeden pokój na siłownię. jak myslicie jaki sprzęt najbardziej mi się przyda? ćwiczę sama 3-6 razy w tygodniu. trochę jogi, stretching, aerobik i siłowe. na co zwrócić uwagę przy wyborze sprzętu? teraz mam tylko	7	2006-07-10 18:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Hiszpania	2008-06-25 21:55
Trening dla zaawansowanych	AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY	2007-04-04 23:03
Trening dla zaawansowanych	AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY	2007-03-28 19:33
Trening dla zaawansowanych	III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I	2007-03-28 19:13
Trening dla zaawansowanych	III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I	2007-03-18 17:23
Trening dla zaawansowanych	III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I	2007-03-18 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	TRENUJ Z NAMI SIÓDEMKAMI	2006-12-16 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	Trener "INTERAKTYWNY" poszukiwany	2006-12-11 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny	2006-12-09 18:44
Administracja i Moderatorzy	NOWE PROFILE - WYPEŁNIAMY!	2006-12-09 18:25
Odżywianie i Odchudzanie	jaki sprzęt do domu?	2006-07-11 19:00