no a co mam o sobie jeszcz enapisac nie robie czegos takiego jak masa i redukcja bo wchodzi mi dobrej jakości mięsień i sie nie otłuszczam... co radzicie?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!