SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

slodycze

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2995

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 162
Od pewnego czasu jem dosyc duzo slodyczy tj jak snickers itp. i zauwazylem ze na silowni moje miesnie sa slabe tak jakby byly zmeczone,czy jest mozliwosc ze to przez slodycze ??czy wlasnie przeciwnie ze trzeba jesc ich duzo...

Pozdro all :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
słabe mogą być z wielu przyczyn , nie sądze że od słodyczy , zresztą zależy co masz na myśli pisząc słabe


napewno nie nalezy ich spożywać częściej niż "raz na jakiś czas"

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-29 15:41:47

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 162
no ja tez nie twierdze ze to od tego akurat,ale kiedys nie jadlem wcale i bylo ok a teraz jem i cos nie tak

Pozdro all :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
zależy co rozumiesz pod pojęciem "słabe"

chodzi o to ze nie są widoczne czy poprostu siła spada ???

może warto przyłożyć się do diety ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 162
chodzi o to ze niemam sil np robie triceps i w polowie po prostu mi sie niechce, dziwnie sie czuje . no fakt diety to niemam ale staram sie jesc zdrowo codziennie jogurt ,twarogi ,sery mleko itp

Pozdro all :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31505
No to uluz sobie diete, tak samo mozesz przed treningiem np. wypic kawe, moze to jakies oslabienie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1775 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28109
Na pewno nie sa słabsze od słodyczy! moga byc co najwyzej mocniejsze
Co nie znaczy ze mozna jesc słodycze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 162
heh to juz nic nie rozumiem mysle ze skoncze ze slodyczami chociaz z czego mi wiadomo to jesli sie jest na cyklu to powiinno sie jesc duzo slodyczy

Pozdro all :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24308
a moze sie nazresz slodyczy przed treningiem, a potem poziom cukru zbyt nisko spada .

https://www.sfd.pl/Indeks_glikemiczny_+_tabela-t197659.html

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-29 16:59:18

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 162
hmm nie koniecznie moze cos tam zjem przed silownia ale nie duzo zazwyczaj to jem po silowni przed spaniem albo w czasie dnia itp

Pozdro all :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 793 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34176
Mi sie wydaje ze to własnie przez słodycze bo szamasz weglowodany szybkowchłanialne a to dobre tylko po treningu a nie przed i wczasie . Spróbuj kiedys nie jesc słodyczy i zobacz czy jest jakas różnica
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta a praca -pomocy!!!

Następny temat

dieta na mase do oceny

WHEY premium