Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
162
Od pewnego czasu jem dosyc duzo slodyczy tj jak snickers itp. i zauwazylem ze na silowni moje miesnie sa slabe tak jakby byly zmeczone,czy jest mozliwosc ze to przez slodycze ??czy wlasnie przeciwnie ze trzeba jesc ich duzo...
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
162
chodzi o to ze niemam sil np robie triceps i w polowie po prostu mi sie niechce, dziwnie sie czuje . no fakt diety to niemam ale staram sie jesc zdrowo codziennie jogurt ,twarogi ,sery mleko itp
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-29 16:59:18
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
Szacuny
3
Napisanych postów
793
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34218
Mi sie wydaje ze to własnie przez słodycze bo szamasz weglowodany szybkowchłanialne a to dobre tylko po treningu a nie przed i wczasie . Spróbuj kiedys nie jesc słodyczy i zobacz czy jest jakas różnica