SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Prosze o poprawe planu na mase

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1977

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2526
Roni09 na swoim przykladzie, po tygodniu przerwy wszystkie miesnie mi sie uwypuklily, szczegolnie na brzuchu.

"-Co robisz w sylwestra?"
"-Klatę i biceps."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 84 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6115
Dzięki Michail zrobie sobie ten trening. Zrobie sobie nawet nogi tylko że na małych ciężarach.
...
Napisał(a)
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090
Super - pisz jak Ci idzie

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mięśnie brzucha

Następny temat

Redukcja tkanki tłuszczowej

electro
Polecane artykuły