Olimp Knockout + Amerycan Muscle Gainer 2,5 kg

Kuja idz stad ok zarejestrowales sie rano i brednie piszesz a widac ze zielonego pojecia nie masz Gainer to nie odzywka Bialkowa A weglowaodanowo Bialkowa najczesciej w stosunku 3 :1. CO do KO to stack kreatynowy i wszystko jest ok tylko jak napisal BULLMASTIF malo ekonomiczne rozwiazanie.CP + Kre - Alkalyn i z gainerow polecic bym mogl Mass xxl TRECa lub Masive Muscle Gainer z MRM IMO bedzie korzystniej. Co do efektu zalezy od Ciebie twojej diety i treningu wiec lepiej sie staraj.

a do gainera tego 2.5 kg jak dolacze jedna puche KO to nic nie da?

za krótko.
jesli to ma byc tylko jedna pucha to zrób wg. wskazówek Bulmastifa

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-25 20:25:25

to nie ma dawac tylko wspomoc. Powiem na chlopski rozum.
Gainer podbija kcal(kalorie) w diecie tzn jesli jesz za malo kalorycznie lub dieta jest zle zbilansowana wtedy ow gainerem uzupelniasz diete.

KO - Stack kreatynowy sluzy do suplementacji cyklicznej tzn ze bierze sie ja pewien okres czasu dla uzyskania optymalnych efektow.Kreatyna to super srodek znany nie od dzis ale jak wielu wie ni dziala ze swoja maxymalna sila sila z dnia na dzien dklatego optymalny czas cyklu to 8 tygodni czyli 56dni. 1 Puszka KO ma 35 porcji co przy 4 dniach treningowych w tygodniu daje 30 dni suplementacji.jak widzisz daleko od optymalnego czasu.

WNIOSKI:

Kupujac 2 x KO lub np jedna puszke Cell Pump duza (72porcje) jestes w stanie przeprowadzic Cykl z optymalna dlugoscia.


Mam nadzieje ze teraz wiesz o co chodzi
pozdrawaim

Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2007-03-25 20:28:52

apo 1 porcja ko dziennie mało kredy:/ ile tam 3-3.5g jest?lepiej 2

Cell Pump - chodzi o tą http://www.athleticshop.pl/product_info.php?products_id=885 

Tak ale dlaczego KO jest drozszy znacznie od tego cell pump skoro jest go mniej? Lepszy efekt? i po Tym cell pump powinno byc dobrze?

kwestia składu marzy producenta i wielu innych rzeczy.

niema różnicy czy sie zajerestrowałem rano ja bym mu doradził do tego aminokwaski i tyle mi tez doradzano jak chcaiałem kupić expand i byłem nieco zawiedziony bo po takiej odżywce nic praktycznie nieprzyszło a co do Ko sam top chce spróbować i troszke na ten temat wiem bo dóżo czytam o odżywkach które chce brać

bic44 -na minimalna dawke wystarczy bo jest to kreatyna dośc stabilna- cos jak kre-alkalyn, którego trzeba mniej niz mono.
zresztą do KO nawet zalecane jest dodac trochę-np. mono i vcykl staje się zasobniejszy w kreatynę- przyt niewielkich kosztach.

Widac jak wiesz jak po Aminkach ci nic nie poszlo znikaj i czytaj dalej a doradzanie zosaw innym nie obrazajac cie
bo kazdy z nas kiedys zaczynal