...
Napisał(a)
Troche się zagubiłem...
Mam zamiar kupić BMHolon i mnie dręczą pytania:
- Czy jak waże ok. 63 kg to 4 kapsy dziennie hmbolonu straczą?
- Czy po wzięciu 360 kapsow chce się zaraz zrobić cykl na kretce trzeba zrobić przerwe? Żeby były maxymalne efekty...
- W jakich porach najlepiej brać: 1 kaps rano na czczo, 1 kaps przed treningiem, 1 kaps po treningu i 1 kaps przed snem czy inaczej, że 2 kaps zaraz po treningu niż 1 kaps przed i po
- Czy trzeba robić przerwy w suplementacji czy można tak jak zwykłym hmb cały czas brać...
Dzięki za odpowiedzi i pozdr.
Mam zamiar kupić BMHolon i mnie dręczą pytania:
- Czy jak waże ok. 63 kg to 4 kapsy dziennie hmbolonu straczą?
- Czy po wzięciu 360 kapsow chce się zaraz zrobić cykl na kretce trzeba zrobić przerwe? Żeby były maxymalne efekty...
- W jakich porach najlepiej brać: 1 kaps rano na czczo, 1 kaps przed treningiem, 1 kaps po treningu i 1 kaps przed snem czy inaczej, że 2 kaps zaraz po treningu niż 1 kaps przed i po
- Czy trzeba robić przerwy w suplementacji czy można tak jak zwykłym hmb cały czas brać...
Dzięki za odpowiedzi i pozdr.
...
Napisał(a)
Ad.1
Lepiej 8kap
Ad.2
Żeby były maksymalne efekty to przypatrz się mocno diecie i treningowi. Jeśli chcesz odczuć ponowne wejście na kreatynę - zrób przerwę po cyklu HMBolonem. Jeśli interesują Cię po prostu maksymalne efekty - bez subiektywnych odczuć - zrób bez przerwy.
Ad.3
Jeśli chcesz dzielić dawki w sposób jaki przedstawiłeś (sposób jest ok) - weź 2kap rano, 2kap po treningu i 2kap wieczorem.
Ad.4
Jak wiesz, HMBolon ma w sobie także kreatynę. Jeśli nie masz nic przeciwko stałej nią suplementacji oraz nie interesują Cię subiektywne odczucia "ponownego wejścia na kreatynę" opisane w pkt.2 - możesz brać ten i tylko ten suplement nawet cały rok.
Lepiej 8kap
Ad.2
Żeby były maksymalne efekty to przypatrz się mocno diecie i treningowi. Jeśli chcesz odczuć ponowne wejście na kreatynę - zrób przerwę po cyklu HMBolonem. Jeśli interesują Cię po prostu maksymalne efekty - bez subiektywnych odczuć - zrób bez przerwy.
Ad.3
Jeśli chcesz dzielić dawki w sposób jaki przedstawiłeś (sposób jest ok) - weź 2kap rano, 2kap po treningu i 2kap wieczorem.
Ad.4
Jak wiesz, HMBolon ma w sobie także kreatynę. Jeśli nie masz nic przeciwko stałej nią suplementacji oraz nie interesują Cię subiektywne odczucia "ponownego wejścia na kreatynę" opisane w pkt.2 - możesz brać ten i tylko ten suplement nawet cały rok.
...
Napisał(a)
a jakie dawki bys proponowal dla 83kg przy treningu nastawionym na poprawie jakosci? Czas- najblizsze 2-3 miesiace. Ew jakie mixy z np dodatkowym jablczanem jesli hmbolon w mniejszych dawkach?
(w ogole to moze sprobuje testu na forum to sie okaze co z tego wycisne )
Zmieniony przez - JayMan w dniu 2007-03-24 22:22:41
(w ogole to moze sprobuje testu na forum to sie okaze co z tego wycisne )
Zmieniony przez - JayMan w dniu 2007-03-24 22:22:41
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
1. 8 kaps to jednak wychodzi bardzo nie ekonomicznie :/ może zrobie tak jak powiedziałeś 6 lub 5 i zobaczymy czy na mnie podziała...
2. Poprostu wyliczyłem, że ten hmbolon starczyłby mi na niecałe 3 miechy i jakbym np. na czerwiec chciał zrobić cykl na mono to nie obchodzi mnie jakieś uczucie przypływu wielkiej siły tylko podczas cyklu tylko na jak najlepszych efektów (jeżeli będe miał w krwi krete z hmbolonu to jednak te efekty chyba nie bedą najlepsze jakie mógłbym mieć) o diecie i treningu oczywiście wiem...
3. ok zrobie tak jak doradziłeś ale tak dla formalności porcja przed treningiem zbędna?
4. ok jeżeli pozwolą na to fundusze i będe czuł jakieś efekty...
Dzięki wielki za odpowiedzi!
2. Poprostu wyliczyłem, że ten hmbolon starczyłby mi na niecałe 3 miechy i jakbym np. na czerwiec chciał zrobić cykl na mono to nie obchodzi mnie jakieś uczucie przypływu wielkiej siły tylko podczas cyklu tylko na jak najlepszych efektów (jeżeli będe miał w krwi krete z hmbolonu to jednak te efekty chyba nie bedą najlepsze jakie mógłbym mieć) o diecie i treningu oczywiście wiem...
3. ok zrobie tak jak doradziłeś ale tak dla formalności porcja przed treningiem zbędna?
4. ok jeżeli pozwolą na to fundusze i będe czuł jakieś efekty...
Dzięki wielki za odpowiedzi!
...
Napisał(a)
proponowalbym ci dawke 4-6 kapsów dziennie, to wystarczy w zupełnosci, dobrym rozwiazaniem jest np. 4 kapsy HMBolonu i do tego odrobina kreatyny- cykl jak sie patrzy...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
tez jestem zwolennikiem laczenia HMBlonu NX z kreatyna (ew stackiem)
- ze wzgledu na ekonomie :D
- ze wzgledu na ekonomie :D
...
Napisał(a)
ile kosztuje to cudo?
kiedy sie pojawi w sklepach?
kiedy sie pojawi w sklepach?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
ze strony producenta
360 kapsułek (300 + 60 GRATIS!) 156.00
i o ile wiem juz powinno sie pojawiac u sprzedawcow
360 kapsułek (300 + 60 GRATIS!) 156.00
i o ile wiem juz powinno sie pojawiac u sprzedawcow
...
Napisał(a)
czyli pucha na cykl spoko luz starczy.
dzieki
dzieki
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
Poprzedni temat
PREMIERA GO4IT !
Następny temat
ALBION®- NAJLEPSZE CHELATY !
Polecane artykuły