NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

oh nie tylko gaspari robił formę do mr O na megamasie

Troche się zagubiłem...

Mam zamiar kupić BMHolon i mnie dręczą pytania:
- Czy jak waże ok. 63 kg to 4 kapsy dziennie hmbolonu straczą?
- Czy po wzięciu 360 kapsow chce się zaraz zrobić cykl na kretce trzeba zrobić przerwe? Żeby były maxymalne efekty...
- W jakich porach najlepiej brać: 1 kaps rano na czczo, 1 kaps przed treningiem, 1 kaps po treningu i 1 kaps przed snem czy inaczej, że 2 kaps zaraz po treningu niż 1 kaps przed i po
- Czy trzeba robić przerwy w suplementacji czy można tak jak zwykłym hmb cały czas brać...

Dzięki za odpowiedzi i pozdr.

Ad.1
Lepiej 8kap

Ad.2
Żeby były maksymalne efekty to przypatrz się mocno diecie i treningowi. Jeśli chcesz odczuć ponowne wejście na kreatynę - zrób przerwę po cyklu HMBolonem. Jeśli interesują Cię po prostu maksymalne efekty - bez subiektywnych odczuć - zrób bez przerwy.

Ad.3
Jeśli chcesz dzielić dawki w sposób jaki przedstawiłeś (sposób jest ok) - weź 2kap rano, 2kap po treningu i 2kap wieczorem.

Ad.4
Jak wiesz, HMBolon ma w sobie także kreatynę. Jeśli nie masz nic przeciwko stałej nią suplementacji oraz nie interesują Cię subiektywne odczucia "ponownego wejścia na kreatynę" opisane w pkt.2 - możesz brać ten i tylko ten suplement nawet cały rok.

a jakie dawki bys proponowal dla 83kg przy treningu nastawionym na poprawie jakosci? Czas- najblizsze 2-3 miesiace. Ew jakie mixy z np dodatkowym jablczanem jesli hmbolon w mniejszych dawkach?
(w ogole to moze sprobuje testu na forum to sie okaze co z tego wycisne )

Zmieniony przez - JayMan w dniu 2007-03-24 22:22:41

1. 8 kaps to jednak wychodzi bardzo nie ekonomicznie :/ może zrobie tak jak powiedziałeś 6 lub 5 i zobaczymy czy na mnie podziała...
2. Poprostu wyliczyłem, że ten hmbolon starczyłby mi na niecałe 3 miechy i jakbym np. na czerwiec chciał zrobić cykl na mono to nie obchodzi mnie jakieś uczucie przypływu wielkiej siły tylko podczas cyklu tylko na jak najlepszych efektów (jeżeli będe miał w krwi krete z hmbolonu to jednak te efekty chyba nie bedą najlepsze jakie mógłbym mieć) o diecie i treningu oczywiście wiem...
3. ok zrobie tak jak doradziłeś ale tak dla formalności porcja przed treningiem zbędna?
4. ok jeżeli pozwolą na to fundusze i będe czuł jakieś efekty...

Dzięki wielki za odpowiedzi!

proponowalbym ci dawke 4-6 kapsów dziennie, to wystarczy w zupełnosci, dobrym rozwiazaniem jest np. 4 kapsy HMBolonu i do tego odrobina kreatyny- cykl jak sie patrzy...

tez jestem zwolennikiem laczenia HMBlonu NX z kreatyna (ew stackiem)
- ze wzgledu na ekonomie :D

ile kosztuje to cudo?
kiedy sie pojawi w sklepach?

ze strony producenta
360 kapsułek (300 + 60 GRATIS!) 156.00

i o ile wiem juz powinno sie pojawiac u sprzedawcow

czyli pucha na cykl spoko luz starczy.

dzieki