Olimp Knockout + Amerycan Muscle Gainer 2,5 kg

witam , mam takie pytanie czy polaczenie Olimpa Knockouta 500g z gainerem 2.5 kg do tego 3/7 silownia dobry trening oraz zorganizowana dieta jakie moge miec efekty? czy na przyrost masy i tzw " zwiekszenie rąk " może byc widoczne ? czy proponujecie coś innego . Z góry dzieki :)

Widac jak wiesz jak po Aminkach ci nic nie poszlo znikaj i czytaj dalej a doradzanie zosaw innym nie obrazajac cie
bo kazdy z nas kiedys zaczynal

a jak chcesz to brać razem czy skonczysz jedno a potem drógie ?
jak razem to jest złe rozwiazanie jak osobno to może przynieść fajne efekty ale mógł byś dotego dożucić jakies aminokwasy pozdro

nikt Ci powie co i ile ci przyjdzie
ale jak wszystkie przypilnujesz to bedziesz zadowiolony

ale pytanie zadaleś... pomocne może być ale to zależy już od ciebie- jak sie przyłozysz do wszystkiego co stanowi o wyniku jaki uzyskasz- nie mozna wogóle sensownie ci "przepowiedzieć" jaki on bedzie.
gainer jest składową diety, trening nieodzownym elementem by mięśnie przy znaczącym współudziale tejze diety mogły pozytywnie odpowiedzieć.
KO czy wogóle jakikolwiek suplement/chocby z kreatyną/ dopierio wtedy właściwie może działać- tak, że musi obowiązywac pewna kolejność.
a jak sie to wszystko "ułoży" możesz zobaczyć tylko w praktyce- żaden "scenariusz" nie powie ci tego co życie!

Aha , chciałbym KO brac razem z gainerem tylko oczywiscie gainera z mlekiem a KO z woda ..

no KO z mlekiem to bylaby chyba "przesadna jazda"- nie wiem gdzie byc dojechał

ogolnie
stack wybrales zle

jeden to zaledwie 35 porcji-nic na tym nie zrobisz
za podobna cene dostaniesz nie gorsze cp biogenixa (70 porcji)

lub xp 50 porcji


gainer tez lipny


smialo moge polecic gainbolica olimp
mnie wchodzi 0.5kg na raz bez sensacji

ko-z woda nie da sie wypic
a z mlekiem
o jeżu kolczasty

Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-25 19:55:49

ja pije spokojnie z wodą- lecz częściej jeszcze razem z gainerem- gb lub monster najczęściej.

ja bym ci doradzał jesc osobno w sumie ko jest odzywka na sile i na przyrost miesi a gainer odzywka bialkowa na mase niewszystkie odzywki białkowe sa dobrym rozwjazaniem z odzywkami silowymi

nie no ko zły nie jest tylko 2 a nawet 3 puch trza na cykl.
zawsze mozna jednak do niego dorzucic mono albo inny stack i cyklik robic.
ps
fajnie napisał

Bic- nie przesadzaj- na trzech puchach mozna "od biedy"-ale z niezłym skutkiem jechać około 100 dni- jedna porcja dziennie/przetestowne jest że tyle juz dobrze 'wchodzi"/.