TEST: Thermal Pro Evolution by rafal161 pods.str.11

Test ładnie prowadzony, cały czas śledziłem. Co do efektów widać, że trochę do przodu ale optycznie nie oszałamia.

Wiem,że mogło być lepiej,ale troche zawaliłem z trzymaniem diety w weekendy,no ale cóż człowiek uczy się na błędach,następnym razem zrobie to lepiej

edit: byłbym wdzięczny jak by któryś z moderatorów dopisał do nazwy tamatu podsumowanie na stronie 11


Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2007-03-23 18:21:42

Imo efekty nie powalaja na kolana, nawet na liczbach nie wyglada to jakos rewelacyjnie (troche miecha zeszlo). Imo mozna to bylo zrobic bez spalacza, bo chyba nie osiagnales tego, co sobie zamierzyles (konkretne pociecie, 6cio pak, etc)? Mnie szkoda by bylo sie faszerowac efka jakbym mial osiagnac taki efekt. Mozliwe, ze faktycznie troche ponawalales w weekendy, chociaz za kazdym razem, jak tu wchodzilem to fotki posilkow, elegancko, wszystko gra, wiec chyba robiles to za moimi plecami. Wydaje mi sie, ze test byl dobrze prowadzony i za to nalezy sie SOG, a jesli chodzi o fotki (nigdy nie daja miarodajnego obrazu, ale zawsze jakistam obraz) to tak jak napisalem- malo widac, do zrobienia bez zadnych spalaczy wg mojej opinii. Pracuje dalej!

szalu nie ma,
ale mimo to jest dobrze. estetyczna sylwetka.
test dobry, choc malo popularny.

daje soga i zycze powodzenia w dalszym brnieciu do celu

faktycznie szału nie ma ale chociaż sobie uświadomiłem,że nie dla mnie są diety typowo redukcyjne,poprostu nie potrafie w 100% się ich trzymać,poziom otłuszczenia jaki teraz prezentuje w zupełności mi wystarcza,nie długo prawdopodobnie zaczne cykl masowy i może jakiś nowy test przeprowadze.Pozdrawiam i dzięki za komentarze.

Redukcja niestety zupełnie nieudana. Zgubiłeś masę miecha, a poprawy definicji prakrycznie nie ma.

Mam nadzieję, że wyciągniesz z tego wnioski na przyszłość i następnym razem wszystko pójdzie lepiej .

wydaje mi się że zupełnie nieudana to troche za mocno powiedziane,jednak z pasa zaszło troche,a mięśni też wcale za dużo nie poleciało,jednak nie zmienia to faktu że nie zrealizowałem swojego celu tak jak planowałem, obecnie w planach masówka na stackach z areobami - myśle że to mi lepiej pójdzie

A ile dokladnie dni trwala twoja redukcja ?

IMO na brzuchu widać porawę - na zdjęciu na ktorym nogi pokazujesz... ale fakt mięśnia trochę zgubiłeś

Moim skromnym zdaniem, dosyc slabo Faktycznie, mogles si enie brac jeszce za thermale a na diecie samej pociagnac, albo zlapac jeszce troche miehca i wtedy sie redukowac.. Bo teraz straciles i w ramieniu i w klacie, w pasie polecialo sporo, ale czy oplacalo sie kosztem lapy, czy klaty?

mimo to zyzce ci udanych kolejnych testow!

Wyciagniesz z tego wnioski..


Pozdrawiam i powodzenia zycze!