TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.

DOYEB WROGOWI!

BPL G jak pisałem temat na miękko , z jajkiem ale co poradze że taka prawda


Wodyn Art of War mam pod pachą , wszystko powoli realizowane myślałem o FBW 15-10-5 ale ... jakoś tak , obiecałem kiedyś peponowi że HST spróbuje , i stało sie


spadam do dziewczyny za 10 minut


papa !

helou

jakoś się nie wyspałem



kurde od godziny w pracy już , na sniadanie 5 jajek oliwa i majonez ( dobrze że dziewczyna ma w lodówce wszystko czego mi potrzeba ) dokupiłem sobie 2 x 200 gr twarogu tłustego , i zjem go dzisiaj z majonezem

+ jakiś cheat meal
kfc / kebab / freshpoint

na wieczó pierś z kurczaka z oliwą

ide myśleć o moim koksie

niwix mam dzis do ciebie jechac powiedz mi czy masz
Sports One whey protein 100% smak truskawka-banan ??

powodzenia w tescie!

jest ale 1600 gr

z dużych ( 3kg ) zostało capuccino
chyba że z optimuma byś chciał , to mamy tuzin smaków


ps jak bedziesz miałwpaśc to powiedz , grzywke poprawie

Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-25 13:11:03

Siema bro.
Widzę, że ruszyłeś znowu. Taki zalatany wczoraj byłem, że dopiero teraz zauważyłem. Śledzę jak zawsze. Dobrze, nie musiałem wiele nadrabiać.

Będą przyrosty!
Pozdr.

muszą być !

czułem to dzisiaj siedząc na toalecie

Życze powodzenia i WIELKICH przyrostów!
Biceps bardzo fajnie wyszedł na 7 fotce

pozdr.

dzięki

ale sie najadłem dzisiaj

8x strips z kfc -> polędiwczki kuraka

za***iste

i do tego longer , ale lewy był nie polecam

zaraz kończe prace <yes>
a jakby ktoś chciał opinie o Thyrotherm , koles wrócił i mówił że 3 kaps dziennie kozacko go czesze , na treningu krav magi ma za***isty power i mało się męczy na treningu

MAM KOKSY



więc już dzisiaj przed snem

zma + tribulus + 5 gr glutaminy

zaraz jakoś wszamie sobie matrixa czekoladowego bo nei chce mi sie jeść ;-P
jade na zakupy spożywcze jeszcze

od juttra mam nadzieje foty , szczególnie towarku

rano HST 15 , zobacvzymy co dają 4 kapsułki REVO przed treningiem