SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zrobić obciążniki ??

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 156114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7788
z olowiu obciazenia nie zrobisz.
Jesli chcecie zrobic wlasne obciazenie ze staliwa na tokarce to wam sie nie oplaca, bo wyjdzie drozej niz byscie sobie w sklepie kupili. No chyba ze ktos ma znajomego tokarza ktory mu to zrobi za darmo, ale z tego co wiem obrobka skrawaniem dla pojedynczych sztuk jest nieoplacalna dla zlecajacego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203
dodam że na trakcji tramwajowej równierz można znalesc obciązenie tyle że mniejsze niż na torach kolejowych
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4149
''jak zrobic obciazenie z betonu juz mam zalana forme betonem tylko mam problem z wyciagnieciem moze ktos wie jak to zrobic''

bierzesz to kładziesz na klocu do rąbania drewna młoteczek i stukasz w forme z każdej strony i jak to równo zdejmujesz to nic Ci sie nie skruszy
pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13211
belzebuba co ty ******lisz??!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7788
j/w

a co do tego co napisales:

Moze sie na tym znam ? nie pomyslales o tym ? No coz nie kazdy moze sobie pozwolic na umyslowy wysilek :).
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 447


pkp to jest to . mam 2 po 28 kg, wygladaja zajefajnie i nie sa za duze
1

Trening czyni mistrza, więc trenuj!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3751
a niebyło przypału jak te obciązniki ściągałeś ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 54 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 447
byłem z trzema kolegami, cholernie trudno to sciagnąć ale jakos sie udalo.

troche strachu było ale mielismy farta, warto bylo co nie???

Trening czyni mistrza, więc trenuj!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2860 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 41203
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MŚ w piłce ręcznej - Czy ktoś kibicuje ?

Następny temat

Muzyka do ćwiczeń

electro
Polecane artykuły