Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
135
Witam ten post poświęce dla mojej koleżanki która chce sie odchudzić ale ma troche problem ze zżuceniem tkanki tłuszczowej... Co polecacie jej chodzi o jakąś np. karnityne czy to w czymś pomoże albo olimpa thermo speed czy jakos tak czy to pomoże spalić tłuszcz przy jej wysiłku jezdzi codziennie przez 20min. na ordbitreku ale ona chce spalić tłuszcz ale niechce zeby jej urosły mięśni jak facetowi... pomózcie
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
l-karnityna w ilosci 3 g przed treningiem :) bedzie gites do tego dieta i trening (a wzasadzie na odwrot dieta +trening a pozniej l-ka) jak cos mocniejszego to moze TSe ???? albo Therm lain II (czy jak to sie pisze mysle iz to bedzie naj zestaw :)
Szacuny
1
Napisanych postów
28
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1004
Moja dziewczyna ma taki sam problem. Ida wakacje wiec postanowiła troche schudnac :D. Kupilismy TSE. I mam nastepujace pytanko: czy jesli ona nie cwiczy na silowni to bedzie to dzialac?? Od poniedzialku zaczyna brac tse i jednoczesnie bedzie biegac. Czy samo bieganie, jakies normalne odzywianie i tse wystarcza aby zrzucic kilka kilo i zgubic centymetry w pasie? Dzieki za odpowiedz
Szacuny
14
Napisanych postów
2969
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
26817
najważniejsze od góry
1.Dieta
2.Regularne ćwiczenia fizyczne
3.Spalacz
spalaczy jest wuchta..mogą być oparte głównie na kofeinie jak TSE lub Dymatize dyma-burn lub coś mocniejszego na efedrynie np. Thermal Pro czy Thyrotherm
justmaxxx
Krzysztof Piekarz
salix
bic44
ripahza
