cell pump

mam pare pytan jesli hodzi o cp i chyba sie nieobrazicie jak je tu umieszcze ? a wiec cche kupic cp 665g + TCM 150 caps (i gainer do tego) i chcialbym wiedziec czy moge to brac w ten sposob :
rano naczczo cp + tcm (tylko nieiwem w jakich dawkach najlepiej to brac)
przed treningiem cp + tcm
po treningu tcm + gainer (gainer oczywicie pomiedzy posilkami rowniez )
na noc TCM
i bardzo bym prosil zebyscie pomogli w jakich dawkach to brac
jedni pisza ze 10 g cp i inni 5 g ) niewiem chce zeby starczylo troche ponad miecha a zreszta doradzcie

wez dwa male CP w cenie wyjdzie podobnie co duze Cp + TCM a straczy na pelen cykl

porcja Cp to 9-9,5g

Wszyscy w tym wątku zalecają brać cp na czczo z rana a potem przed traningiem lub w DNT w porze treningu...
A gdyby brac tak:
DT 30~60 min przed traningiem i od razu po treningu
DNT 1 porcja z rana na czczo
do kazdej porcji dodać glukoze i caps tauryny.

Tak stosowalem mono - czy cp moge brac tak samo, czy jednak lepiej codziennie po 2 porcje (a nie w DNT 1, a w DT 2)?
Jesli codziennie po 2, to w DT lepiej pierwszą porcję z rana a drugą przed treningiem, czy pierwszą przed treningiem, a drugą po?
Czy do cp dorzucac glukoze i tauryne, tak jak do mono (w cp niby jest tauryna, ale tylko 1g, a w capsie 15)?

ja rozumie ze to bardzo dobry i popularny stak ale dyskutowac o nim w co 3 poscie to przesada

mama takie pytanie jak mam to Cp + tcm (male ) to brac samo cp najpierw a poziej dolaczyc TCM zeby rowno skonczyc cykl obu odrzywek ,czy odrazu razem brac cp + tcm i szybciej poprostu skoncze tcm i dokocze na cp samym

???

ultra

ja bym lykal cp przed treningiem i tcm po treningu
i tak caly cykl

tylko raz dziennie cp ? a rano ?

a rano nic

Mam pytanie w temacie CP dla kumpla - czy CP można rozpuszczone trzymać w butelce lub bidonie? Chłopak cały dzień siedzi poza domem i nie będzie brał puchy, dlatego szuka supli do rozpuszczenia lub w capsach...

oo to ciekawe jak u niewgo z dieta wyglada penwie marna ta dieta ale niewidze przeszkod zeby rozpuscil sobie cp i w bidonie trzymal wartoci niestraci a ni nic przeciez to bedzie to samo tylko juz rozpuszczone ,oczywiscie lepiej odrazu guląc aale jak neima wyjscia )