STOP KREATYNIE!

słuchac kolegi Iboka bo kolega przysiada z cieżarem jaki łacznie wyciskacie na treningu we wszystkich seriach razem wziętych.
zdr.

no ogolnie to ma za***iste wyniki a i wymiary dla mnie odległe o kilka lat

dzięki Laruzo.

Thord,czemu sie ze mną nie zgadzasz?? a wiesz jakie efekty sa po późniejszym zastosowaniu kreatyny?? patrz Saib.

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2007-02-22 18:04:06

moje pierwsza kreatyna po 6 miechach- BIOGENIX Creatine Microform Capsules [1 kapsułka zawiera 800 mg monohydratu kreatyny, 700 mg kwasu jabłczanu kreatyny] wogóle tego nie poczułem po jakiś 11 miechach KA wziąłem i to już na mnie podziałało pozytywnie

A ja na początku swojej przygody z siłką usłyszałem od znajomego o kreatynie i w pierwszym tygodniu treningów kupiłem krete!!! brałem ją oczywiście samą,żadnej diety nic 0 pojęcia o suplach itd.Teraz po prawie 4 latach treningu ŻAŁUJE! że sie dałem namówić i uległem presji znajomego (może był bym troszeczkę większy.)

A teraz niedawno naszła mnie myśl o SAA ale ochłonołem szybko, poszedłem po rozum do głowy i powiedzaiałem sobie NIE!!! jestem za młody i jeszcze nie wykorzystałem możliwości supli w zadowalającym stopniu poczekam jeszcze parę lat i wtedy się zdecyduje.

Więc ja jestem zdania aby wyciągnąć najpierw jak najwięcej na dobrym treningu i diecie a dopiero potem brać sie za suple a w dalszej kolejności za SAA.Pzdr

hehehe
źle myslisz ...

Ja jestem takiego zdania i go nie zmienie, to powiedz nam jak ty myślisz?

skad ten pomysł ze jak bys nie brał kreatyny to byłbys wiekszy ?
na wszystko jest czas, wszystko z głową, wszystko jest dla ludzi byle z głową

Napisałem że może bym był troszeczkę większy,zresztą niema o co się sprzeczać

racja
(nudzi mi sie i sie czepiam)
end