Test:"EXPECT THE UNEXPECTED"-Clever redukcja z FITMAX

No prosze, nie nakrzyczysz to sie nie odezwa!!!

HIIT za mna- na szczescie, tak pod koniec w glowie zaczelo sie krecic, ale dociagnelam do konca- sila woli

Yupie- ja tez sie mecze podczas zimy, jak slonecznik jestem- musze miec duuzo slonca

Thiago2 - tez mam klopoty ze snam, ale w zwiazku z tym, ze mam 2 treningi dzinnie, musze miec przerwe miedzy nimi(tak z 6-7h minimum), bo inaczej organizm by sie zbuntowal.

agtk- wyspowiadaj nam sie tutaj jak Ci te aeroby i HIITy ida, dotrzymujesz postanowien??
Filmiki beda- hrhhr strach sie bac
Gotuje zawsze wieczorem na nastepny dzien , College tylko 2x w tygodniu, pracuje ostatnio baaardzo lightowo w ciagu tygodnia, za to zawsze w weekendy musze spedzac wiecej czasu w pracy.

Bardzo przypadł mi do gustu, sposób prowadzenia przez Ciebie testu.- milo, poki co sie angazuje i staram, ale jak bedzie tak cicho i pusto tu to oleje i juz

Dziczek1- tez beda, do tej pory byl jeden trening -->wtorkowy- przeprowadzony na szybkiego i nie taki jak mial byc, wiec poprostu zostal przemilczany

Thiago2- hrhrh stosowales ta diete?? Ja z Atkinsami niewiele mialam doczynienia, Tylko jedna z moich klientek ma tak na nazwisko

BIGus- jasne, juz sie boje

Chaczyk- to mialo pozostac niezauwazone. Ty dostaniesz ode mnie sogala za spostrzegawczosc

369258 pogoda na góRnym slasku poezja prawie lato :P słoneczko ciepełko etc. - ja kce do Polski, buuuuuuu...

Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-07 22:07:28

Evka nareszcie jest Twoj test! tyle czekania
kibicuje oczywiscie i sledze
aby wszystko, co zaplanowalas, udalo sie

posilki mniami, kobieto, kiedy Ty masz czas na to?
tez czekam na fotki/filmiki z treningow
taka mila osobke przyjemnie ogladac i czytac, swietnie motywujesz

pzdr:*

ps- saib, a relacje nie moga byc w liczbie mnogiej?

Hehe, nie stosowalem. Ale ostatnio myslalem o diecie low-carb. Aczkolwiek przy moim stylu zycia ona raczej odpada. Ograniczam sie obecnie do zalecen Wodyn'a-ograniczenie weglowodanow po 18.

Ja znam Rowan'a Atkinsona a za dwa tygodnie bedzie nowy film z nim w roli glownej.

Dwa treningi dziennie-to jest to. Tylko ten glupi czas, wrrrr

Wydaje mi się, że chodziło raczej o relację z cyklu, a nie o ileś tam relacji, czyż nie?

Nevermind.
Pozdr.

a mnie sie wydaje...


evka doczytalam wlasnie, ze zarcie robisz poprzedniego dnia, hrhr zupelnie jak ja
niestety u mnie z czasem bardzo kiepsko:/ wszystko w biegu (niestety bez efektu, bo HRmax nie osiagam)

pzdr

6roove- no w koncu sie zjawilas. Dawaj pyska
Powiem, Ci, ze sama nie wiem skad biore na to wszystko czas. Urok bycia singlem

Thiago2- gdzies mi sie obilo o uszy, ze planujesz redukcje teraz?? Dawaj na low-carb. Moze byc nieprzyjemnie i ciezko na poczatku, ale za to efekty masz gwarantowane

Saib- Jak sie czujesz?? Wykurowales sie juz?? Rowniez podziwiam za spostrzegawczosc, wyczailes wiecej bledow niz ja wrrr...

Chaczyk No to masz dylemat, komu przyznac soga hrhhr szybkosc czy ilosc??

Yupie Gdzie sie Twoj kaszalot (czyt Qazio ) podziewa?? Mozesz go jakos na kompa wrzucic?? Polazl sobie w najwazniejszym momencie

369258, widzę że też jesteś ze Świętochłowic, pozdRo

Tak, ale pierwsze okres to obnizona koncentracja i zdolnosc do nauki, a ja nie moge sobie na to pozwolic...:/

zara bedzie

silly me!!! zapomnialam o tych Twoich egzaminach. Rzeczywiscie, to nienajlepszy czas na rozpoczynanie low-carb. Forget it!!!

Yupie :***************************

Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-03-07 22:45:40