prosze o szybka pomoc

weź metkę skoro tak na szybciora

a tak serio masz może jakąś dietę i ładnie rozpisany plan treningowy???
jak potrzebujesz jakiś supli żeby cię dopingowały do treningu to weź coś z kofeiną albo jakiś no-booster bo narazie chyba nie ma większego sensu brania czegokolwiek innego (swoją drogą kreta za szybko).

ej panowie ja nie chce byc wielki dzik chce złapac masy troche bo jestem chudy i dalej jakis sport/sztuka walki :) poprostu chce zebyscie mi powiedzieli co mnie ostro kopnie da siły i masy wiem co se teraz myslicie ze dziecko dostało karnet na siłke i chce byc duzy w 2 miesiace takich postów tez sie troche oczytałem wiec nie prosze o opnie jaki jestem bo sam wiem chce tylko dobry cykl :)

https://www.sfd.pl/Cykl_Munzera_który_go_zabił...-t319789.html - calkiem niezly sadzac po zalaczonych obrazkach. szkoda tylko ze skutkuje smiercia.

dietanabol

..stary jak jush po mono jestes to zapodaj teraz mete,
doswiadczenie i wiedze jesli chodzi o suplementy to Ty masz ogromną
pzdr

jak bym chcia koksu to bym pisał w dopingu chodzi mi jakis gainer cos w stylu xpanda,nb II, cp i moze l-glutamine wiem ze nie jestem poważny ale postarajcie sie mnie potraktowac powaznie :D

nie ma szans na szybko nabrać stałej masy bo inaczej nie istniało by to forum :D... DIETA to podstawa i kreta bez diety i z ćwiczeniem na chama codziennie w totalnym chaosie skończy się co najwyżej brakiem efektów.

o... gainer w stylu xpand

Zmieniony przez - Firewind w dniu 2007-03-03 23:13:22

czuje, żet o będzie post miesiąca

<lol2> chodzi mi o gainer "przecinek " cos w stylu xpand :D:D <lol2> poza tym dobrze czujesz ze to dobry post tylko powiedzcie mi cos sennsownego to juz wszyscy beda zadowoleni :D

dieta, przy twoim stażu i wadze żadne suplementy nie pomogą.