kaczy90

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 460 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-23 14:46:37 Data rejestracji: 2007-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zma 18 lat	Odżywki i suplementy	16	2008-03-12 20:39:38
jakie suplementy ?	Sztuki Walki	12	2008-01-21 23:23:19
twarde rekawice	Sztuki Walki	7	2008-03-19 14:15:10
Potrzeba energi	Odżywki i suplementy	6	2008-02-21 20:25:05
trening na sile a wygląd	Trening dla zaawansowanych	12	2007-04-12 21:07:36
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	11	2007-03-18 19:13:19
dobry ten koktajl na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-03-17 18:10:28
prosze o szybka pomoc	Odżywki i suplementy	37	2007-03-03 22:19:02
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	13	2007-03-04 16:07:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki rodzaj treningu wybrac ?	Trening dla początkujących	2008-11-15 12:50:42
Rękawiczki Elastyczne	Sztuki Walki	2008-11-04 14:17:35
Budowa butow bokserskich	Sztuki Walki	2008-11-04 14:07:29
Trening - maska przeciwgazowa	Sztuki Walki	2008-11-04 14:03:14
Solówa	Sztuki Walki	2008-05-04 19:12:28
psychika podczas walki pomocy!	Sztuki Walki	2008-04-24 17:04:50
Uderzenie piescia	Sztuki Walki	2008-04-24 15:31:37
twarde rekawice	Sztuki Walki	2008-03-20 17:09:55
twarde rekawice	Sztuki Walki	2008-03-19 19:45:50
zma 18 lat	Odżywki i suplementy	2008-03-12 22:46:55
zma 18 lat	Odżywki i suplementy	2008-03-12 22:42:00
zma 18 lat	Odżywki i suplementy	2008-03-12 22:37:09
zma 18 lat	Odżywki i suplementy	2008-03-12 22:25:27
trening na sile a wygląd	Trening dla zaawansowanych	2007-04-12 21:22:00
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 20:32:59
Najlepszy keczup %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 20:12:41
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 20:00:15
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 19:48:22
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 19:34:12
koktajl czy dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-18 19:21:04
dobry ten koktajl na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-17 21:52:41
dobry ten koktajl na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-17 20:10:23
dobry ten koktajl na mase ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-17 18:58:06
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 21:29:28
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:58:53
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:50:53
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:40:38
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:21:40
xp+4kg gainera+ l-glutamina ?	Odżywki i suplementy	2007-03-04 16:16:23
prosze o szybka pomoc	Odżywki i suplementy	2007-03-04 00:22:51

kaczy90

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!