Potrzebny plan

witam
zaczynam teraz cykl, w ktorym chce wykorzystac m.in:
Storm
Shock Therapy
Animal Pak
Animal Nitro
Animal M-stack
Poradzcie mi jakis plani i diete ktore moglbym zasosowac. Zalezy mi na kompletnym ukształtowaniu swoich miesni, czyli ogolnie uformowaniu dobrej sylwetki. Jak byscie mieli jakies propozycje jak moge to brac - co z czym polaczyc, to chetnie wyslucham. Z gory dzieki!!!

na moje oko to podaj cos o sobie, staz wymiary bedzie latwiej. chodzi ci o uwypuklenie miesni wiec ja rozumiem to jako zwiekszenie masy miesniowej, dobrze byloby gdybys bardziej sprecyzował swoj cel

Cel zrozumiales bez zarzutu, chodzi tu o zdobuycie masy miesniowej lacznie z wyrzezbieniem jej. Mam 23 lata trenuje od 2 lat.
Wzrost 180cm i 82kg wagi. Miałem już kilka cykli na zwykłym monohydrancie jak i jablczanie. Bralem tez Cell Pumpa.

no to najpierw musisz zdobyc mase meisniowa, bo trudno sie jednoczensie masowac i rzezbic ;) planu raczej nikt ci nie ulozy, poczytaj pokombinuj a nastepnie wklej i ktorys ze specjalistow ci go oceni i ewentualnie poprawi