...
Ważę 75kg przy 183cm wzrostu. Ćwicze dopiero rok. Staram się jeść dużo kalorycznych posiłków. Miałem 2 cykle krety i jeden gainera. Rano w ogóle nie mam apetytu. Może znaće jakiś dobry środek. Możę mie zalać. Pużniej to ubije treningiem i krea;) Dzięki;*
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Chyba nikomu rano nie chce się na tyle jeść, żeby posiłek miał odpowiednie zapotrzebowanie, ale jakoś trzeba z tym żyć
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html
poczytaj to.
Swoją drogą dobijają mnie niektórzy na tym forum "cyklami na gainerach" :D
poczytaj to.
Swoją drogą dobijają mnie niektórzy na tym forum "cyklami na gainerach" :D
...
Napisał(a)
Sasza_Macu - cykl na gainerze Najpierw zadbaj o odpowiednia diete, a dopiero pozniej suplementy...
ROSA_78 - ja nie mam z tym problemow
ROSA_78 - ja nie mam z tym problemow
...
Napisał(a)
wit b12 (dibencozide) + zestaw multiwitaminowy (a-z hitec/vitamin olimp)
powinno pomóc na apetyt.
ps
opisz jak wygląda cykl na gainerze?
ps2
masz wogóle dietę?
powinno pomóc na apetyt.
ps
opisz jak wygląda cykl na gainerze?
ps2
masz wogóle dietę?
...
Napisał(a)
Kiedyś do sklepu z odżywkami w moim mieście przyszedł chłopaczek i powiedział:
"chce szybko przytyc, co mam kupic?" Na to sprzedawca: "bar mleczny "Żuczek" jest tuż za rogiem :)
Tak na poważnie to dobra dieta i cwiczenia powoli powinny przyniesc efekty.
"chce szybko przytyc, co mam kupic?" Na to sprzedawca: "bar mleczny "Żuczek" jest tuż za rogiem :)
Tak na poważnie to dobra dieta i cwiczenia powoli powinny przyniesc efekty.
...
Napisał(a)
..jesli sie wezmiesz za ulozenie kompletnej diety ulozonej porządnie to masy Ci przybędzie, wystarczy choc troche checi i poczytac,
a wszystko bedziesz wiedziec,
cykl na gainerze
pzdr
a wszystko bedziesz wiedziec,
cykl na gainerze
pzdr
<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html
...
Napisał(a)
proponuje kupic smalec i jakies 4 kanapeczki dziennie dadzą efekt
a na powaznie to rub cwiczenia typowo na mase uluz se jakąś diete i plan treningowy
a na powaznie to rub cwiczenia typowo na mase uluz se jakąś diete i plan treningowy
...
Napisał(a)
2 cykle krety i jeden gainera.
Gainer jest uzupelnieniem diety, nie idzie robic na nim cykla
Chcesz byc tlusty myslac ze pozniej pocwiczysz troszke i beda piekne miesnie??
Ni*****a, dwie odrebne takanki miesniowa i tluszczowa
Wez sie zabierz za porzadna diete trneing i jazda, powoli ale skutecznie i dobrze. Jak cos robisz to rob to dobrze
Gainer jest uzupelnieniem diety, nie idzie robic na nim cykla
Chcesz byc tlusty myslac ze pozniej pocwiczysz troszke i beda piekne miesnie??
Ni*****a, dwie odrebne takanki miesniowa i tluszczowa
Wez sie zabierz za porzadna diete trneing i jazda, powoli ale skutecznie i dobrze. Jak cos robisz to rob to dobrze
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Polecane artykuły