Pytanie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1745

Mam do was pytanie. Dziś pierwszy raz robiłem 8 min A?BS no i strasznie dało mi to w kość. Więc mam pytanie czy każdy z was na początku robił mniej troche powtórzeń niż oni i nie umial tak dokładnie etgo zrobć czy tylko ja ?

...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

farseer

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8043

Zmniejsz poziom, jesli nei dajesz rady.

nie ma to jak dobry zgon

...

dk16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1527

Może masz poprostu słabe mięśnie brzucha...ale to kwestia czasu :D Pare razy zrobisz ten trening i potem bedzie looz. Brzuch to bardzo męcząca paria... ABS to dobry trening ale człowiek się męczy jak h** .robiłem ABS 2 Ale ostatnio nie mogłem robić( byłem na 8 poziomie).pozdro

...

iluwatar1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 77 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3698

ty pewnie robisz ten filmik 8 minut, ja tez go cwiczylem i na poczatku nawet nie zrobilem calego a na drugi dzien to mialem ciezkie bule :P ale po czasie bylo tak lekko ze dalem sobie spokoj. ten trening ABS 2 co jest ze stopniami jest lepszy ale trzeba miec drazek.

...