SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

oto ja...po miesiącu (nowe foty str.3)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1759
nóg nie pokazuje bo mam słabe apo za tym wcześniej ich nie ćwiczyłem
jak się uda to następnym razem ktoś będzie mi robił zdjęcia
możecie oceniać czy są jakieś efekty po ponad miesiącu ćwiczeń
nie boje się krytyki:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 213 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2675
marnie wyglądasz klata ,bic słabiutko ale jedziesz na tych specyfikach nie wspomne o brzuchu weź zacznij ćwiczyć a nie robić sztuczną sylwetkę

FELIKS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 371 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25498
Fajna klatka taka kwadratowa

Maszeruj albo giń !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
duzo spadło ale głownie fat z tego co widze.

teraz lepiej wg mnie, bardziej estetyczniej niz kiedys.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 321 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8643
Ładnie i estetycznie:) Patrzac na wiek to podziwiam ze jestes w stanie znalesc czas na siłownie i wiecej powinno byc takich ludzi w twoim wieku bo w 80 % to juz 30 latkowie maja bebeszki rozepchane od piwska . jakbym mogl to soga bym dał!! ps. podciagaj sie duzo na drazku to rozwalisz plecki na boki ! ładna sylwetka !! tak trzymaj!!:)

"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3809 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41709
Postepy sa , sog na zachete i pracuj dalej

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4188
nio tak średnio ... ale zrwacając uwage na wiek jest dobrze ... pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1759
DZIĘKI ZDENEK_SB ODBIJAM SOGA
kuki777 dzięki za konkretną odpowiedż
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1369 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18766
nie jest źle
klatka najlepsza
SOG

"Dobry wojownik staje tam, gdzie nie będzie można go pokonać
i nie przeoczy żadnej słabości przeciwnika."
- Sun Tzu, Sztuka Wojny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1100
przemianan z tych fotek na 1 stronie a tych na 3 stronie jest moim zdaniem bardzo duza.klata poszla ci bardzo ladnie do przodu.jestes troch za surowy dla siebie.po polrocznej przerwie musialo ci cos sposc bo inaczej sie nie da.gdybys przestal cwiczyc z lenistwa to bys mugl byc na siebie w****iony a tak to byla przyczyna kturej sie nie dalo ominac.

technika i dynamika jest najwazniejsza

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chce zaczac cwiczyc

Następny temat

Kolejna odslona..potrzebuje waszej pomocy :D

WHEY premium