Kasza jeczmienna na sucho

Chyba zartujesz sobie? Nie jedz tego bo jeszcze sobie krzywde zrobisz.

Hm... No ok... To juz sam nie wiem :/ Ok - nie bede probowac :P .... No tak.. Gdyby robienie masy (mm) bylo latwe , to wszyscy byliby pakusiami

Ja tylko żartowałem, nie bierz tak wszystkiego na serio :P

a ja nie żartowałem

Wrr :P Ale ostatecznie to nie wiemy (nie wiem ja) dlaczego to sie nie przyswaja, przeciez moze napeczniec w zoladku i sie przyswoic - no wlasnie nie moge znalezc info na ten temat na googlach :/ Prawde mowiac to kazdy wie od dziecka, ze tego sie nie je :/ Ale... zapytac nie zaszkodzi :P Fajnie byloby miec roslinnego gainera za 1.29/kg :(

ja polecam jeszcze surowe mięso , surowe kartofle oraz mąka , i nie zapomnij o surowych brokułach

Nie strawi się. Potrzeba jeszcze wody i temperatury, by enzymy trawienne dostały się do cząsteczki skrobi. Surowego makaronu albo ciasta też nie strawisz.

Poczekaj moze na ziemniaki. w sezonie beda jeszcze tansze niz kasza

A dlaczego nie chcesz jeść tej kaszy ugotowanej? Oszczędzasz gaz/energię elektryczną?

Rothen: ja akurat zwykłam jadać surowe brokuły, i nie mam po tym żadnych problemów.

platki owsiane/kasza kuskus
wchodza latwiej niz gryczana czy jeczmienna imo