Dieta

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

Czytalem ze tu niektorzy juz zrzucali po 20-30 kg, a nawet 45, wiec byscie mogli tu wkleic swoje diety a ja bym je dostosowal do moich warunkow fizycznych, poniewaz i tak lubie jesc wszystko ;p

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bono88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

i jakie aeroby proponujecie robic w domu?

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 35840

złe podejście kolego. poczytaj trochę o odżywianiu. i nie licz zrzuconych kilogramów tylko poziom BF

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

Bono88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 576

no to by mogl ktos tu wrzucic swoja diete jaka stosowal i ktora byla skuteczna...

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 35840

widzę że czytanie ze zrozumieniem kuleje, idź do działu odżywianie i poczytaj podwieszone posty, diety nie można przepisać od tak.