Kreatyna, HMB, BCAA??????

Witam!
Cwicze juz 6 miesiecy i wczesniej sprobowalem kreatyne z Tauryna... Mam 17 lat! Zastanawiam sie nad kupnem z firmy TREC HMB Revolution 99 zl - 300 kaps, Anabolic BCAA System 69 zl 300 kaps, i CM3 1250 42 zl - 180 kaps x 2 (zeby wystarczylo na 40 dni) lub Creatine FC Micronized 200 Mesh 59 zl - 400 kaps i oczywiscie za 29,90 zl dekstroze z olimpa 1,5 kg... Co wy o tym sadzicie???? Jakie produkty wziac jakie odrzucic, a moze jakies wasze pomysly???????

o masakra... polowa rzeczy do kosza...

kiedy skonczyles ostatni cykl kreatynowy?

Kreatyne skonczylem jakies 2 miechy temu... Teraz mialem odpoczynek 1 miesieczny, bo nie mialem mozliwosci cwiczyc. To co najbardziej proponujecie???? Przybralem przez zime troche tluszczyku i chcialem polaczyc HMB z Kreatyna, zeby troche to spalic, BCAA chcialem na stawy i wogole i mysalem, jeszcze o gainerze ale zastapie to dekstroza i dieta bialkowa! Tylko zastanawiam sie na co cwiczyc podczas spozywania kreatyny, czy sile czy mase?!

HMB nie spala tłuszczu
BCAA nie jest na stawy .

Jedyna propozycja jaka mi przychodzi na myśl to Cell Pump 665g + 300g mono vitalmaxa i do tego 3-4kg gainera Monster Mass z BX.

Reszta zbędna!

a ja zaproponuje narazie cwiczyc i jesc i nie kupowac bzdurnych supli

HMB spala tluszcz...

na stawy glukozamina/kolagen/msm

HMB z odpowienidm treningiem i dieta pomaga pozbyc sie tluszczu. Polecany na redukcji i w cyklach kreatynowych.